Zerex Melatonín 1 mg Výživový doplnok. Obsahuje melatonín, ktorý Melatonín prispieva k skráteniu času potrebného na zaspanie. Priaznivý účinok sa dosiahne pri konzumácii 1 mg melatonínu tesne pred spaním. zmierňuje subjektívne pocity únavy po dlhej ceste lietadlom do iného časového pásma (jet lag). (Priaznivý účinok sa dosiahne príjmom minimálne 0,5 mg tesne pred spaním v 1. deň cesty a niekoľko nasledujúcich
Popis produktu
Zerex Melatonín 1 mg
Výživový doplnok. Obsahuje melatonín, ktorý
Melatonín prispieva k skráteniu času potrebného na zaspanie.
Priaznivý účinok sa dosiahne pri konzumácii 1 mg melatonínu tesne pred spaním.
zmierňuje subjektívne pocity únavy po dlhej ceste lietadlom do iného časového pásma (jet lag). (Priaznivý účinok sa dosiahne príjmom minimálne 0,5 mg tesne pred spaním v 1. deň cesty a niekoľko nasledujúcich dní po prílete na miesto určenia.)
Použitie ZEREX Melatonínu:
Odporúčané dávkovanie: 1 kapsula večer, cca 1 hodinu pred spánkom. Zapiť vodou.
Upozornenie:
Nie je určené pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Výrobok neslúži ako náhrada pestrej a vyváženej stravy. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Dbajte na zdravý životný štýl. Uskladňovať pri teplote do 25 °C, na suchom a tmavom mieste, mimo dosahu malých detí.
Efektívny uspávač pre všetky generácie. Melatonín, inak nazývaný aj hormón spánku, prispieva k rýchlemu zaspávaniu a kvalitnému spánku. Zároveň podporuje reguláciu cirkadiánneho rytmu, biorytmu bdenia a spánku, čím zmierňuje prejavy jet lag.
Melatonín je hormón, ktorý sa v tele prirodzene uvoľňuje pri postupnom úbytku svetla. Oči vyšlú mozgu signál, ktorý na to reaguje uvoľnením melatonínu. To v preklade znamená, že západ slnka v našom tele vyvolal reakciu “je čas na oddych!”. Následne východ slnka, presnejšie jeho svetlo, zamedzilo produkcii tohto hormónu, a my sme sa prebudili – svieži a pripravení na nový deň. Prečo hovoríme v minulom čase?
Tento prirodzený cyklus bol výrazne narušený s príchodom žiarovky – neskôr aj obrazoviek s modrým svetlom (smartfónov, tabletov, počítačov, TV). Pôsobenie tohto modrého žiarenia počas nočných hodín je jedným z najčastejších príčin nespavosti a zníženej kvality spánku.
Melatonín
Vitajte na stránke zameranej na melatonín, prírodnú látku známu pre svoje účinky na reguláciu spánku a bdelosti. Melatonín je hormón produkovaný v pineálnom telese, malom žľaze nachádzajúcej sa v mozgu. Jeho hlavnou funkciou je kontrolovať biologické rytmusy a zabezpečiť správnu synchronizáciu nášho tela s vonkajším prostredím.
Prečo je melatonín tak dôležitý? Vytvára sa hlavne za tmy a je zodpovedný za signalizáciu nášmu telu, že je čas ísť spať. V dnešnej hektickej dobe, kde sme neustále vystavení umelému svetlu, môže byť narušený prirodzený cyklus tvorby melatonínu. To sa prejavuje ako problémy so spánkom, nespavosťou a obecnou nespokojnosťou s kvalitou spánku.
Naša stránka vám prináša všetko, čo potrebujete vedieť o melatoníne a jeho účinkoch. Nájdete tu informácie o tom, ako melatonín funguje, prečo je dôležité udržiavať stabilnú hladinu melatonínu a ako ju môžete podporiť prirodzenými spôsobmi.
Ponúkame tiež podrobný prehľad o rôznych formách melatonínu, ako sú tabletky, kvapky alebo spreje. Poradíme vám, ako si vybrať ten najvhodnejší produkt a ako ho správne užívať. Okrem toho sme tu pre vás pripravili aj recenzie a hodnotenia rôznych značiek melatonínu od našich spokojných zákazníkov, ktorí už tieto produkty vyskúšali.
Naším cieľom je poskytnúť vám komplexné informácie o melatoníne, aby ste mohli rozhodnúť informovane a zlepšiť kvalitu svojho spánku. Ak máte akékoľvek otázky, neváhajte nás kontaktovať prostredníctvom našej kontaktnéj stránky, kde vám radi poskytneme odpovede a poradenstvo.
Využite možnosť objaviť silu melatonínu a získať lepší a hlbší spánok. Spolu vytvoríme harmonický cyklus spánku a prebudenia, ktorý je kľúčom k zdravému a energickému životu.
.jpg)
