Výživový doplnok obsahuje psyllium (osemenie skorocelu indického (Plantago ovata) a glukomannanu (konjac mannan). Glukomanan prispieva v rámci diéty so zníženou energetickou hodnotou k zníženiu telesnej hmotnosti. (Priaznivý účinok sa dosiahne pri dennom príjme 3 g glukomananu v troch 1 g dávkach spolu s 1 – 2 pohármi vody pred jedlom a v rámci diéty so zníženou energetickou hodnotou.) Použitie: 2
Popis produktu
Výživový doplnok obsahuje psyllium (osemenie skorocelu indického (Plantago ovata) a glukomannanu (konjac mannan).
Glukomanan prispieva v rámci diéty so zníženou energetickou hodnotou k zníženiu telesnej hmotnosti.
(Priaznivý účinok sa dosiahne pri dennom príjme 3 g glukomananu v troch 1 g dávkach spolu s 1 – 2 pohármi vody pred jedlom a v rámci diéty so zníženou energetickou hodnotou.)
Použitie:
2 kávové lyžičky psyllia fit and slim (10g) rozmiešať v 100ml vody, dôkladne premiešať a vypiť. Zapiť ďalšími aspoň 250-300ml vody. Odporúča sa užívať pred jedlom. Dodržiavať pitný režim.
Prášok (odmerané množstvo) sa môže taktiež pridať do rôznych náhrad jedla, mliečnych koktailov, alebo jogurtov. Nezabudnúť však vždy zapiť ďalším pohárom vody či inej tekutiny.
Upozornenie:
Nie je určené deťom do 3 rokov.
Tehotným a dojčiacim ženám sa odporúča prípadné užívanie prípravku konzultovať s lekárom.
Pri zapití nedostatočným množstvom tekutiny u osôb s problémami pri prehĺtaní hrozí nebezpečenstvo udusenia.
Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie.
Nenahrádza pestrú stravu.
Odkladajte mimo dosahu detí.
Zápcha
Zápcha je stav charakterizovaný obtiažnym črevným pohybom alebo vzácnymi stolicami. Na našej webovej stránke venujeme tejto problematike podkategóriu, kde poskytujeme informácie, rady a tipy pre zvládanie zápchy.
V prvej časti popisujeme základné informácie o zápche. Vysvetľujeme, že ide o bežný problém, ktorému môže čeliť každý človek aspoň raz v živote. Zápcha sa vyskytuje z rôznych dôvodov vrátane nezdravého stravovania, nedostatočného príjmu vlákniny, nedostatku tekutín, fyzickej neaktivity a niekedy aj ako vedľajší účinok niektorých liekov.
V ďalšej časti popisujeme príznaky zápchy, aby návštevníci mohli identifikovať tento stav. Medzi tie patria napríklad pocit plnosti v bruchu, bolesti brucha, únavnosť alebo nepríjemný pocit pri defekácii.
Ďalej podávame informácie o rôznych spôsoboch liečby a zvládania zápchy. Zhrňujeme stravovacie odporúčania, ktoré zahŕňajú zvýšený príjem vlákniny a tekutín, pravidelné jedlo a fyzickú aktivitu. Rovnako ponúkame tipy na úpravu životného štýlu, ako napríklad dodržiavanie pravidelného časového rozvrhu pre stolice a cvičenie, ktoré podporuje črevnú činnosť.
V ďalšej sekcii poskytujeme informácie o liekoch a prírodných liečebných metódach, ktoré sa môžu použiť na zlepšenie črevnej peristaltiky a uľahčenie pohybu stolíc. Vždy zdôrazňujeme dôležitosť konzultácie so zdravotníkom pred použitím akýchkoľvek liekov alebo doplnkov stravy.
Na záver webovej stránky sa zaoberáme prevenciou zápchy. Poskytujeme tipy na zdravé stravovanie, dostatočný príjem vlákniny a tekutín, ako aj na aktívny životný štýl.
Celkovým zámerom tejto podkategórie na našej webovej stránke je poskytnúť užitočné informácie o zápche, aby návštevníci mali možnosť získať cenné vedomosti a rady o tomto bežnom tráviacom probléme a ako si s ním správne poradiť.