ExtraPEP – HD NEWŠportová výživaAko zvýšiť svoju športovú výkonnosť? Ideálnym tréningovým plánom by sa mal docieliť postupný nárast a zväčšovanie svalovej hmoty. Každý športovec má zefektívniť príjem pestrej a vyváženej stravy s dostatočným podielom kvalitných bielkovín a aminokyselín. Cieľom fitness tréningov nie je len silové cvičenie a postupné rysovanie svalstva, ale pozornosť treba upriamiť aj na regeneráciu a obnovu svalstva. Aj na to sú svojím unikátnym zložením využiteľné kvalitné bielkovinové proteíny.Proteínový nápojVo forme práškových srvátkových koncentrátov s krátkymi bioaktívnymi peptidmi dosahujú extrémne rýchlu resorpciu. Prostredníctvom špeciálne navrhnutej procesnej technológie je rýchlo resorbovateľný proteínový prášok zdrojom energie a rastu svalovej hmoty.Krátke peptidyAko ľudské telo využíva peptidy s krátkym reťazcom? Aký to má vplyv pri cvičení a naberaní objemu svalstva?Peptidy s nízkou molekulovou hmotnosťou, s krátkym reťazcom, sú súčasťou purifikovaných proteínových koncentrátov. Získavajú sa pri technologickom postupe, označovanom pojmom hydrolýza. Tá sa uskutočňuje tromi rôznymi spôsobmi:Kyslá hydrolýza: K štiepeniu dochádza pôsobením teplaVýsledný produkt má nízku biologickú hodnotuDochádza k poškodeniu rôznych aminokyselín, napr. serín, glutamín a threonínKlasická enzymatická hydrolýza: Štiepenie sa uskutočňuje pôsobením enzýmov – proteázVýsledný proteínový produkt je horký. Peptidy sa absorbujú pomalšie. Nedochádza ani k zvýšenej inzulínovej sekrécii. Takéto bielkovinové doplnky môžu spôsobiť rôzne alergické reakcie. Cielená enzymatická hydrolýza: Výsledkom tejto hydrolýzy sú tzv. bioaktívne peptidyPri tomto procese štiepenia sa využívajú enzýmy identické s enzýmami v ľudskom žalúdku.Proces sa uskutočňuje v dvoch fázach: najprv sa bielkoviny štiepia na menšie zložky – oligopeptidy. V druhej fáze sa oligopeptidy delia na di a tri peptidy. Eliminuje sa horkosť charakteristická pre produkty hydrolýzy. Športová výživaPre športovcov majú najväčší význam práve produkty cielenej enzymatickej hydrolýzy, teda bioaktívne peptidy. Tieto výživné bielkovinové produkty dokážu blokovať látky, ktoré spôsobujú pomalý prietok krvi v žilách. Výživové doplnky s obsahom srvátkových hydrolyzátov s krátkymi reťazcami riešia zdravotné problémy s krvným obehom a tlakom. Bioaktívne peptidy podporujú sekréciu inzulínu. Konzumácia nápojov či práškových koncentrátov s krátkymi peptidmi tak aktivizuje celkovú regeneráciu organizmu a minimalizuje ukladanie tukov. Peptidy s krátkym reťazcom sú jednoznačne najrýchlejším zdrojom aminokyselín a účinnou formou výživy svalstva. Prečo tieto proteíny na cvičenie športovci nevyhnutne potrebujú? Počas tréningov ľudské telo nie je schopné aktívne tráviť bielkoviny. Nastáva tzv. hlad, dopyt po peptidoch. Účinnou prevenciou sú preto bielkovinové doplnky výživy. Ich konzumácia sa odporúča ráno, v čase pred, v priebehu, po tréningu a takisto sa stávajú aj účinným nočným proteínom. Počas silových cvičení svaly v skutočnosti nerastú. Odčerpávajú sa z nich živiny, a preto je nevyhnutné prijať účinný zdroj aminokyselín. Tými sú aj krátke peptidy hydrolyzovaného srvátkového proteínu. Dávkovanie: 1 dávka je 1 odmerka alebo 2 polievkové lyžice - 10g v 200ml vody. Odprúčame použiť 3-6 dávok denne.Balenie 600 g - 3 príchute Zloženie:krátke peptidy enzymaticky hydrolyzovanej srvátkovej bielkoviny (SCWPs – short chain whey peptides), kakao odtučnené (belgian chocolate), prírodná aróma/ aróma (belgian chocolate), sladidlo: glykozidy steviolu, acesulfam-K, vitamínová zmes (kyselina L-askorbová, nikotínamid, D-pantotenát vápenatý, tiamín hydrochlorid, riboflavín, pyridoxín hydrochlorid, kyselina pteroylmonoglutámová, D-biotín, kyanokobalamín), farbivo: beta-karotén (mango sorbet)Výživodé údajena 100g10 g /1 dávkaNRV**Energetická hodnota1673kJ/396kcal167kJ/40kcal Tuky7 g0,7 g - z toho nasýtené mastné kyseliny5 g0,5 g Sacharidy7,5 g0,8 g - z toho cukry5,5 g0,6 g Bielkoviny75 g7,5 g SCWP**75 g7,5 g Soľ1,4 g0,14 g Vitamín C800 mg80 mg100%Tiamín/Vitamín B111 mg1,1 mg100%Riboflavín/Vitamín B25,6 mg0,56 mg40%Niacín/Vitamín B364 mg0,64 mg40%Vitamín B524 mg0,24 mg40%Pyridoxín/Vitamín B65,6 mg0,056 mg40%Vitamín B7200 μg20 μg40%Kyselina lístová/vitamín B9800 μg 80 μg40%Vitamín B1210 μg1 μg40% * % NRV = Referenčná výživová hodnota na 1 porciu** SCWP = Krátke srvátkové peptidyUpozornenie podľa nariadenia komisie EÚ: Tento produkt je registrovaný ako doplnok stravy. Nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Ukladajte mimo dosahu detí. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale.

ExtraPEP – HDSrvátkový proteínČistý hydrolyzát srvátkového proteínu sa v oblasti výživy a bodybuildingu využíva pre anabolické vlastnosti s extrémne rýchlym a účinným vstrebávaním. Ako prospešný doplnok stravy ho konzumujú športovci a ľudia z oblasti výživy s požiadavkou na kvalitný zdroj proteínov. Srvátkový hydrolyzát je zásobárňou aminokyselín BCAA. Podieľa sa na raste a udržiavaní svalovej hmoty. Kvalitný proteínový hydrolyzát v prášku sa vďaka špeciálnej výrobnej technológii môže užívať pred, počas alebo okamžite po skončení tréningu. Ani ten najkvalitnejší výživový doplnok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Túto informáciu treba zdôrazniť hlavne mladým a začínajúcim športovcom, ktorí okamžite nastupujú s veľkými, neprimeranými nárokmi. Množstvo optimálnej dávky je nutné prispôsobiť energetickému výdaju počas celého dňa a tréningu.V našich fitness plánoch sa často kombinuje požiadavka redukcie tuku a zachovania, respektíve posilnenia svalstva. Na základe toho si treba vedieť vybrať vhodný typ srvátkového proteínu. Pri výbere kvalitného proteínového výživového doplnku sa netreba nechať zlákať len účinnou reklamou a ďalšími nástrojmi marketingu. Proteín pre ženySrvátkový proteín, ktorý vo všeobecnosti patrí k účinným benefitom pre športovcov, radíme do kategórie kvalitných denných proteínov. Rýchlo sa vstrebáva, nezaťažuje trávenie a poskytuje dostatočnú zásobu bielkovín aj pri regenerácii poškodeného svalstva. Účinne spaľuje tuk. Je výborným proteínom pre ženy. Jeho účinky sa využívajú pri výrobe krémov proti vráskam. Ako kvalitný doplnok stravy alebo ako proteín na chudnutie sa využíva aj z hľadiska rozpustnosti. Za najkvalitnejší proteín ho s najvyššou pravdepodobnosťou považujú ženy pri udržiavaní zdravej pokožky a nechtov. Srvátkový proteín pre ženy je prospešný aj v boji proti rakovine krčka maternice a prsníkov. Extra pep účinky:Srvátkový proteín prináša okrem množstva účinkov na chudnutie a posilnenia svalstva aj ďalšie benefity pre ľudský organizmus:udržiava správnu hladinu cukru v krviznižuje LDL a zvyšuje “zdravý“ HDL tukeliminuje stres a príznaky depresieposilňuje celkovú imunituSrvátkový proteín získavame z bielkoviny kravského mlieka. Na základe rozdielnych procesov výroby môže vzniknúť: srvátkový proteínový koncentrát izolát srvátkového proteínuhydrolyzát srvátkového proteínu V čom tkvie výhoda srvátkového hydrolyzátu?Bielkoviny sa tak enzymaticky štiepia pomocou účinných enzýmov skupiny hydroláz-proteáz. Pomerne ťažko stráviteľná bielkovina sa tak rozštiepi na menšie časti a vo výslednom produkte sa vyskytnú aj voľné aminokyseliny. Takto sa uľahčí celkové trávenie a urýchli prenos aminokyselín do krvi. Účinnejšie sa tak podieľajú na regenerácii a stavbe svalovej hmoty. Vo forme proteínového prášku, tyčiniek či nápojov ide o kvalitné proteíny na chudnutie, ale aj na budovanie objemu svalov. Pri čistom srvátkovom hydrolyzáte nedochádza k takej záťaži tráviaceho systému ako pri bežnom srvátkovom proteíne. Trávenie tak prebieha rýchlejšie a ľahšie.Srvátkový hydrolyzát patrí k drahým doplnkom stravy, ale predovšetkým k najkvalitnejším doplnkom dojčenskej výživy. Okrem toho sa treba pripraviť na nie veľmi príjemnú chuť, ale pri vlastných fitness a bodybuilding cieľoch je to zanedbateľný faktor. Dávkovanie:Výživový doplnok je určeny pre prefesionálnych športovcov preto treba dávkovanie prispôsobiť konkrétnym potrebámBalenie: 600gZloženie:krátke reťazce zo srvátkových proteínových hydrolyzátov, kakao, xantán, inulín, aróma, sladidlo: acesulfám draselný, steviol glykozidy. Dávka: 10g = 2 polievkové lyžice = 1 odmerka / 200 ml vody alebo odtučneného mlieka. Podľa potreby zoberte 3 aj viac dávok za deň.Výživodé údajena 100g10 g /1 dávkaNRV**Energetická hodnota1436kJ/435kcal144kJ/44kcal Tuky3 g0,3 g - z toho nasýtené mastné kyseliny3 g0,3 g Sacharidy6 g0,6 g - z toho cukry6 g0,6 g Bielkoviny71 g7,1 g SCWP**71 g7,1 g Soľ2,5 g0,25 g Vitamín C800 mg80 mg100%Tiamín/Vitamín B144 mg0,44 mg100%Riboflavín/Vitamín B25,6 mg0,56 mg40%Niacín/Vitamín B364 mg0,64 mg40%Vitamín B524 mg0,24 mg40%Pyridoxín/Vitamín B65,6 mg0,056 mg40%Vitamín B7200 μg20 μg40%Kyselina lístová/vitamín B9800 μg 80 μg40%Vitamín B1210 μg1 μg40% * % NRV = Referenčná výživová hodnota na 1 porciu** SCWP = Krátke srvátkové peptidyUpozornenie podľa nariadenia komisie EÚ: Tento produkt je registrovaný ako doplnok stravy. Nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Ukladajte mimo dosahu detí. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale.

Pro-Ten FusionProteinový nápojPeptidyZmeny a procesy v organizme pre rast a rovnako aj správnu funkciu buniek, tkanív a svalov dokážu regulovať peptidy vo svojej prirodzenej forme. Pre vysokú kvalitu života, fyzickú a psychickú kondíciu potrebuje ľudské telo dostatok peptidov ako relatívne krátkych reťazcov aminokyselín. Tie sa spolu s bielkovinami (proteíny) zúčastňujú na fungovaní imunitného systému a celkového telesného metabolizmu. Vo forme kvalitných doplnkov výživy sú nenahraditeľné pre rast a objem svalov. Proteíny sú energetickou zásobárňou ľudského tela zabezpečujú dostatok vlákniny, minerálov sú nezastupiteľné pre spaľovanie tukov ideálne pre spevnenie, respektíve skvalitnenie svalstva rovnako nám pomôžu pri efektívnom plánovaní, ako schudnúťSrvátkaSrvátkový proteín buď vo forme tyčiniek, nápojov alebo iných výživových doplnkov získavame z bielkoviny kravského mlieka. Je to aj výživný proteín pre ženy, ktorý sa často nadraďuje nad sóju či vaječný bielok. Pri udržiavaní svalovej hmoty sa odporúča tento najlepší proteín predovšetkým z hľadiska rozpustnosti a množstva účinných látok. Proteín v prášku vyhľadávajú predovšetkým športovci a ostatní, čo preferujú konzumáciu bielkovín na objem svalovej hmoty a zároveň znižovanie tuku. Je to síce jeden z najlepších proteínov na rast svalov, ale okrem toho prináša mnoho pozitív aj v oblasti krásy. Srvátkový proteín je súčasťou aj tých najlepších krémov proti vráskam, pomáha pri udržiavaní zdravej pokožky a nechtov. Patrí teda aj k ženským proteínom v boji proti rakovine krčka maternice a prsníkov. Srvátkový prášok je účinný proteín po cvičení. Práve pre rýchle vstrebávanie sa odporúčajú bielkovinové drinky, a to aj pre zníženie rizika srdcovo-cievnych ochorení a udržiavanie správnej hladiny cukru v krvi. Obohatiť svoj jedálniček o srvátkové proteíny v strave bude aj pre váš imunitný systém tou správnou voľbou! Sójový proteínRôzne výživové doplnky pre športovcov sa nezaobídu ani bez účinného sójového proteínu. Ako aj mnohé ďalšie kvalitné proteíny poskytuje výživu a regeneráciu všetkých tkanív a vnútorných orgánov v tele. Je to rastlinný proteín, ktorý vyhľadávajú predovšetkým vegetariáni či ľudia s precitlivenosťou organizmu na laktózu.Aký proteín je najlepší pre váš organizmus môžete zhodnotiť aj v bielkovinovom nápoji s vysokým obsahom kazeínu či vaječného albumínu. Ak hľadáte najlepšie bielkoviny v mlieku, pomaly sa tráviaci kazeín efektívne podporí rast svalov a je bohatý na vápnik a glutamín.Ryžový proteínPodobne aj ryžový proteín je skvelým zdrojom pre udržiavanie svalovej hmoty a celkového skvalitnenia a spestrenia stravy. Možno ho užívať aj ako výživné doplnky na cvičenie, či proteín pre mužov, ktorí hľadajú ľahšie stráviteľnú alternatívu miesto srvátkových proteínov.V ryžovom proteíne sa skrýva regenerácia svalov a sila celkového organizmu. Nevyhľadávajte len riešenia, ako schudnúť, ale ako jednoznačne nájsť výborný zdroj bielkovín a esenciálnych aminokyselín. Ryžový proteín je z čistých rastlinných zdrojovneobsahuje tuk, cukry ani cholesterol je adekvátnym zdrojom na doplnenie vitamínu B, E a vlákninychutí jedinečne a podporuje zdravý vegánsky životný štýlje moderným a zdravým riešením, ako nájsť alternatívu k mliečnym bielkovinám Dávkovanie:25 g = 1+3/4 odmerky a 2 polievkové lyžice/200ml vody alebo odtučneného mlieka. Odporúčame: 1-2 dávky v kľudovej fáze a 1dávka pred spaním, podľa potreby.Balenie: 750g v dóze, alebo v doypackZloženie:Srvátkový proteínový koncentrát a krátke peptidy hydrolyzovaných srvátkových proteínov, sójový proteínový izolát a krátke peptidy hydrolyzovaných sójových proteínov (GMO free), pšeničný lepok, glutamínové peptidy, vaječný proteín, kazeinát vápenatý, hydrolyzát ryžového proteínu, kakao (čokoláda), L-glycín, zahusťovadlo xantán, aróma, lecitín, sladidlo: glykozidy steviolu a acesulfám K, vitamínová zmes (kyselina L-askorbová, nikotínamid, D-alfa-tokoferylacetát, D-pantotenát vápenatý, tiamín mononitrát, riboflavín, pyridoxín hydrochlorid, kyselina pteroylmonoglutámová, biotín, kyanokobalamín), protihrudkujúca látka oxid kremičitý, rastlinné proteázy bromelaín, papaín.Výživové údaje100 g25 gEnergia1578 kJ / 381 kcal 395 kJ / 95 kcalTuky2,6 g0,65 gNasýtené mastné kyseliny1 g0,25 gSacharidy7 g1,75 gCukry1,4 g0,35 gProtein80 g20 gSoľ0,65 g0,16 g Výživové údaje100 g25 gNRV*/25gKrátke peptidy10 g2,5 g Glutamínové peptidy7,5 g1,87 g Bromelain100 mg25 mg Papain100 mg25 mg Vitamín C80 mg20 mg25%Niacín16 mg4 mg25%Vitamín E12 mg3 mg25%Kyselina pantoténová6 mg1,5 mg25%Vitamin B61,4 mg350 µg25%Riboflavín1,4 mg350 µg25%Tiamín1,1 mg275 µg25%Kyselina listová200 µg50 µg25%Biotín50 µg12,5 µg25%Vitamín B122,5 µg0,625 µg25% NRV = Nutrient Reference Values / Nährstoffbezugswerte / referenčná výživová hodnotaUpozornenie podľa nariadenia komisie EÚ: Tento produkt je registrovaný ako doplnok stravy. Nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Ukladajte mimo dosahu detí. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale.

WHEY 100 – ISOLATE Výživový doplnok pre športovcovČo je pre každého aktívneho športovca dôležité? Vedieť sa okamžite zorientovať aj v ponuke výživných proteínových doplnkov. Z nich si treba vyberať predovšetkým tie, ktoré priaznivo vplývajú na rast a regeneráciu svalovej hmoty a pritom fungujú aj ako účinné spaľovače tukov. Vysoko účinným je taktiež srvátkový proteínový izolát.Srvátovký proteínový izolát Srvátkový proteínový izolát by mal byť spracovaný najšetrnejšou metódou, pri ktorej sa uchovávajú obsiahnuté živiny. Treba upriamiť pozornosť na znížený obsah tukov a laktózy pri vysokej biologickej hodnote. Tento výživný doplnok je u športovcov obľúbený aj pre svoju rýchlu vstrebateľnosť a dobrú stráviteľnosť. Je teda účinným prostriedkom, ako nabrať na objeme svalov a efektívne chudnúť. Z tohto typu proteínových doplnkov je najkvalitnejší práve ten, ktorý sa pripravuje formou mikrofiltrácie. Jeho cena je však vyššia. Patrí k rýchlym a spoľahlivým zdrojom bielkovín po tréningu. Ako kvalitný proteín pre ženy sa uplatňuje práve v rôznych redukčných diétach.Užívajte srvátkový izolát s čo najvyšším obsahom bielkovín. Nad hranicou 90% sa dá hovoriť už takmer o čistom proteíne, ktorý obsahuje zanedbateľné množstvo tuku a laktózy. Prečo je v rámci fitness a bodybuilding tréningov dôležitý aj srvátkový proteínový izolát?Telu poskytuje dôležité bielkoviny a aminokyseliny ako účinné stavebné prvky pre rast svalov a má nezastupiteľnú úlohu pri syntéze bielkovín. Uvoľňuje anabolické hormóny. Najvhodnejšie je ho užívať hneď po tréningu. Okamžite tak telu dodá potrebné bielkoviny, pôsobí protizápalovo, podporuje celkovú imunitu. Je účinnou prevenciou proti srdcovo-cievnym ochoreniam. Ak počas tréningu došlo k poškodeniu svalových tkanív, okamžite ich regeneruje. Zvyšuje hladinu “dobrého“ HDL cholesterolu. Tvorí ho bohaté spektrum výživných aminokyselín s rozvetveným reťazcom, glutamín a vitamínová zmes s kyselinou L-askorbovou a vitamínmi skupiny B. Vďaka týmto pridaným látkam účinný proteínový doplnok komplexne prispieva k stabilnému energetickému výdaju a k zníženiu únavy v priebehu a okamžite po tréningu. Správne sa teda srvátkový proteínový izolát považuje za kvalitnejšiu a čistejšiu formu srvátkového proteínu. Pripravuje sa formou izolácie, vďaka čomu sa vo výslednom produkte nachádza vysoký podiel bielkovín. Nesprávnou voľbou je miešať izolát s mliekom. Pri príprave svojho bielkovinového drinku voľte radšej vodu, za iných okolností tak môže stratiť svoje absorpčné schopnosti.Kyselina askorbová Dnes si dokážete vybrať srvátkový proteínový koncentrát v rôznych ovocných príchutiach, čo však zvyšuje jeho účinnosť, sú práve jednotlivé vitamínové zložky. Ak je obohatený o kyselinu askorbovú, svojmu telu dodávate prospešný antioxidant. Kyselina askorbová nesie aj označenie vitamín C. Zúčastňuje sa okrem iného aj pri tvorbe kolagénu. Je účinným vitamínom pre oči, spevňuje steny ciev a kapilár. Priaznivo vplýva na posilnenie imunitného systému. Chráni ľudské telo pred infekciami, znižuje riziko poškodenia buniek. Kyselinu askorbovú nachádzame predovšetkým v rastlinných potravinách. Má veľké zastúpenie v ovocí a zelenine. Kyselina askorbová má ďalej uplatnenie aj pri: znížení celkovej námahy, presilenia organizmu a oxidačného stresu počas cvičeniaprevencii proti pľúcnym ochoreniamposilnení ďasien, zubov a zabránení rednutiu kostíznížení rizika šedého zákaluzmiernení priebehu alergických reakciízmiernení príznakov nachladnutia a horúčky Dávkovanie: Jedná dávka: 3x odmerka 25g alebo 3 polievkové lyžice v 200 ml vody. Užijte 1 až 4 dávky na deň - 1 hodinu pred športovým výkonomPríchute: vanilka, čokoláda, jahodaBalenie: 500 g - 20 dávok Zloženie:srvátkový proteínový izolát, kakao (čokoláda)/ extrakt z červenej repy (jahoda), zahusťovadlo: xantánová guma, aróma, kyselina citrónová, lecitín (sója), soľ, sladidlo (glykozidy steviolu, acesulfám K), vitamínová zmes (kyselina L-askorbová, nikotínamid, DL-alfa-tokoferylacetát, D-pantotenát vápenatý, tiamín mononitrát, riboflavín, pyridoxín hydrochlorid, kyselina pteroylmonoglutámová, D-biotín, kyanokobalamín).Výživové údajena 100 gna 25 g/1 dávkaEnergia1514 kJ/ 357 kcal379 kJ/ 89 kcalTuky0,9 g0,23 g z toho nasýtené mastné kyseliny0,6 g0,15 gSacharidy1,5 g0,4 g z toho cukry1,5 g0,4 gBielkoviny85 g21,3 gSoľ0,4 g0,1 g Vitamínyna 100 gna 25 g/1 dávkaNRV*Vitamín E12 mg3 mg25%Vitamín C80 mg20 mg25%Vitamín B11,1 mg275 μg25%Vitamín B21,4 mg350 μg25%Niacín16 mg4 mg25%Vitamín B61,4 mg350 μg25%Kyselina listová200 μg50 μg25%Vitamín B122,5 μg0,625 μg25%Biotín50 μg12,5 μg25%Kyselina pantoténová6 mg1,5 mg25% * NRV = Referenčná výživová hodnota na 1 porciu Upozornenie podľa nariadenia komisie EÚ: Tento produkt je registrovaný ako doplnok stravy. Nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Ukladajte mimo dosahu detí. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale.

WHEY 100 – pureSrvátovký proteínMnoho športovcov uprednostňuje jednozložkové bielkovinové drinky s kvalitným, ľahko stráviteľným srvátkovým proteínovým koncentrátom. Srvátkové bielkoviny majú vo všeobecnosti vysokú nutričnú hodnotu a ľudskému telu zabezpečujú spektrum pozitívnych zdravotných účinkov. Jedným z takýchto benefitov je aj tvorba energie a minimalizovanie rizika únavy a vyčerpania. To sa docieli aj pomocou pridaných vitamínov, no samotná podstata tkvie v tomto kvalitnom vedľajšom produkte z mlieka. Srvátkové proteíny s obsahom aminokyselín BCAA a L-glutamínom patria k výživným fitness doplnkom na podporu rastu svalovej hmoty.LeucínČlovek musí správne skombinovať a uplatňovať efektívne posilňovanie s vhodnou stravou a celkovou priaznivou životosprávou. Len v zdravom tele je zdravý duch a takisto sa účinná srvátka nezaobíde bez prospešného leucínu. Pri silových cvičeniach je nevyhnutné udržiavať bilanciu medzi príjmom potravín s vysokým obsahom bielkovín a proteínových doplnkov k podpore rastu svalov a ich celkovej regenerácie.CisteínPotraviny a výživové doplnky bohaté na cysteín dokážu zvýšiť antioxidačnú obranyschopnosť tela. Cysteín ovplyvňuje tvorbu jedného z hlavných antioxidantov v ľudskom tele. Ide o glutatión. Srvátkové proteíny dokážu teda znížiť oxidačný stres a podporiť imunitu a celkovú vitalitu tela.Srvátkové bielkovinyProteíny ako makroživiny s vysokou biologickou hodnotou podporujú aj dlhodobejší pocit sýtosti. V porovnaní napríklad s kazeínom je srvátkový proteín v tomto smere vysoko účinnejší. Je taktiež kvalitným proteínom pri redukčných diétach. Znížený príjem kalórií sa dosiahne aj vďaka dlhodobejšiemu pocitu sýtosti po konzumácii srvátkových bielkovín. Efektívne podporuje metabolizmus, pôsobí teda ako spaľovač tukov. Mnohí ho totiž považujú za najlepší proteín pre udržanie svalovej hmoty aj za súčasného znižovania hmotnosti. Konzumáciou srvátkových proteínov znižujete tvorbu C-reaktívneho proteínu, ktorý v ľudskom tele spôsobuje mnohé zápalové ochorenia.Ak sa z množstva výživných doplnkov rozhodnete pre srvátkový proteínový koncentrát, informujte sa aj o spôsobe samotného spracovania a účinkov na zdravie. Srvátkový proteínový koncentrát je jednou z najpredávanejších foriem bielkovinových doplnkov. Mnoho odborníkov z oblasti fitness a bodybuilding ho však považuje za málo kvalitný typ srvátkového proteínu. Spočíva to pravdepodobne už v samotnom technologickom postupe. Pripravuje sa ultrafiltráciou. Srvátka stráca na kvalite, suší sa a upravuje pri vysokých teplotách. Má nižšiu biologickú hodnotu v porovnaní s izolátom a hydrolyzátom.Nie je vhodný pre ľudí s intoleranciou na laktózu. Pomalšie sa trávi. Srvátkový koncentrát má však vyšší obsah cukrov. Má teda dobrú rozpustnosť a príjemnú, sladkú chuť. Tá sa znásobuje, ak je bielkovinový nápoj obohatený o stéviu cukrovú.StéviaStéviu už starí Indiáni z oblastí Južnej Ameriky nazývali sladkou trávou. Neskôr z nej bola chemicky izolovaná biela kryštalická látka, stéviosid. Je účinnou náhradou umelých sladidiel. Okrem potravinárstva nachádza uplatnenie aj v oblasti ústnej hygieny. Stévia cukrová:pochádza z Paraguaja a dnes je známych jej 150 druhovpodporuje chudnutie vďaka obsahu chrómu, ktorý obmedzuje príjem väčšieho množstva jedla a predlžuje pocit nasýtenia. udržiava správnu hladinu cukru v krviznižuje chuť na sladképriaznivo vplýva na funkciu pankreasuje obľúbeným vitamínom pre ženy. Obmedzuje vznik akné a rôznych ekzémov Dávkovanie: Jedná dávka: 3x odmerka 25g alebo 3 polievkové lyžice v 200 ml vody. Užijte 1 až 4 dávky na deň - 1 hodinu pred športovým výkonomPríchute: vanilka, čokoláda, jahoda, banánBalenie: 500 g - 20 dávok Zloženie: srvátkový proteínový koncentrát, kakao (čokoláda)/ extrakt z červenej repy (jahoda), zahusťovadlo: xantánová guma, aróma, kyselina citrónová, lecitín (sója), soľ, sladidlo (glykozidy steviolu, acesulfám K), vitamínová zmes (kyselina L-askorbová, nikotínamid, DL-alfa-tokoferylacetát, D-pantotenát vápenatý, tiamín mononitrát, riboflavín, pyridoxín hydrochlorid, kyselina pteroylmonoglutámová, D-biotín, kyanokobalamín). Výživové údajena 100 gna 25 g/1 dávkaEnergia1654 kJ/ 391 kcal414 kJ/ 98 kcalTuky7,7 g1,9 g z toho nasýtené mastné kyseliny4 g1 gSacharidy5 g1,3 g z toho cukry5 g1,3 gBielkoviny75,2 g18,8 gSoľ0,9 g0,2 g Vitamínyna 100 gna 25 g/1 dávkaNRV*Vitamín E12 mg3 mg25%Vitamín C80 mg20 mg25%Vitamín B11,1 mg275 μg25%Vitamín B21,4 mg350 μg25%Niacín16 mg4 mg25%Vitamín B61,4 mg350 μg25%Kyselina listová200 μg50 μg25%Vitamín B122,5 μg0,625 μg25%Biotín50 μg12,5 μg25%Kyselina pantoténová6 mg1,5 mg25% * NRV = Referenčná výživová hodnota na 1 porciu Aminokyseliny - obsah na 100 g proteínuEsenciálne aminokyseliny Nesenciálne aminokyseliny Isoleucine (BCAA)6,2 gAlanine4,5 gLeucine (BCAA)10,1 gArginine2,7 gLysine9 gAspartic Acid/Asn10,2 gMethionine2,2 gCysteine2,2 gPhenylalanine3,5 gGlutamine17,4 gThreonine7,3 gHistidine2 gTryptophan1,9 gGlycine2 gValine (BCAA)6,2 gProline4,7 g Serine4,7 g Tyrosine3,2 g Upozornenie podľa nariadenia komisie EÚ: Tento produkt je registrovaný ako doplnok stravy. Nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Ukladajte mimo dosahu detí. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale.

WHEY PRO - anabolRast svalovPre zvýšenú efektivitu počas tréningu a udržanie svalovej hmoty mnohí aktívni športovci užívajú špeciálne vyvinuté práškové koktailové koncentráty. Blahodarný účinok týchto doplnkov výživy závisí od obsahu bielkovín a čo najbohatšieho spektra aminokyselín. Tieto proteínové nápoje sú často doplnené o kvalitnú vitamínovú zmes. Komplex vitamínov taktiež ovplyvňuje celkový priebeh látkovej výmeny pre tvorbu energie a elimináciu únavy a vyčerpania po tréningu. Športová výživaFitnness tréning má viesť športovca k skvalitneniu výsledkov, väčším športovým výkonom a k udržaniu celkovej vitality organizmu. V kombinácii s pestrou a vyváženou stravou je pre nich dôležité prijímať dostatok rýchlo a ľahko stráviteľných bielkovín. Ľudia s aktívnym športovým životom by mali konzumovať kvalitný zdroj proteínov a vitamínových zložiek aj prostredníctvom srvátkových produktov na cvičenie.Srvátkový proteín Srvátkový proteín je bohatý na aminokyseliny s rozvetveným reťazcom BCAA pre rýchlu absorpciu, rast, rozvoj a udržanie svalovej hmoty. Tieto kvalitné proteíny by ste nemali vynechať práve v období rysovania svalov. Srvátkový koncentrát dokáže svalové tkanivo jednoducho regenerovať aj po náročnejšom tréningu, keď mohlo dôjsť k presileniu či poškodeniu. Srvátka je surovina získavaná z mlieka. Z mlieka sa oddeľuje pri procese tvorby syra. Mlieko sa zráža, tuhá látka sa nazýva kazeín. Mliečne tekuté sérum je práve spomínaná srvátka. Nočné proteínyProfesionálni športovci v súčasnosti viac upriamujú pozornosť na ponuku nočných proteínových doplnkov výživy. Často ide o pomaly vstrebateľné srvátkové proteíny s niekoľkohodinovým prísunom aminokyselín do krvného obehu. Je pre ne charakteristická dlhšia doba trávenia. Aj z toho dôvodu sa odporúča konzumovať ich tesne pred spaním. Tak sa docieli pozitívna dusíková bilancia a podpora anabolických procesov. Pri výbere výživného srvátkového proteínu treba zohľadniť aj samotný proces výroby a celkovú nutričnú hodnotu vybraného produktu. Srvátkové koncentráty majú odlišné percentuálne zastúpenie bielkovín a v tom spočíva aj ich kvalitatívny rozmer. Za tie s najnižšou biologickou hodnotou sa najčastejšie považujú rôzne srvátkové koncentráty. Je teda na zvážení každého aktívneho športovca, ktorému proteínovému prášku či nápoju dá prednosť. KazeínSrvátkové proteíny optimálne vyvážené kazeínom a L-glycínom zohrávajú dôležitú úlohu pre rýchle doplnenie bielkovín pred a po cvičení. Kazeín sa získava z odstredeného mlieka a obsahuje vysoký podiel bielkovín. Existuje niekoľko typov kazeínu:Sladký kazeín:získava sa vyzrážaním po pridaní syridlaje ťažko rozpustný vo vode, účinnejšou alternatívou je mliekoje bohatý na vápnikKyslý kazeín:vzniká z odstredeného mlieka po pridaná kyseliny mliečnej, chlorovodíkovej a sírovejneutralizáciou kazeínu vzniká kazeinát stráca na kvalite, má nevýraznú chuťMicelárny kazeín:je to najkvalitnejšie spracovaný kazeínpostupne sa uvoľňuje približne 7 hodínmicely sú bublinky v mlieku vytvárajúce makromolekulu Dávkovanie: Jedná dávka: 2 a pol odmerky - 25g alebo 3 polievkové lyžice v 200 ml vody. Užijte 1 až 4 dávky na deň.Odporúčame:1 dávka cca 1 hodni pred výkonompre naštartovanie anabolického metabolizmu použiť po výkone do 15 minút 1 dávku extrapep, následne po polhodine 1 dávku Whey PRO anabolpre použitie ako nočný proteín použiť 1 porciu Whey PRO anabol a následne 1 dávku PRO- tenPríchute: vanilka, čokoláda, jahoda, banánBalenie: 600g Zloženie: srvátkový proteínový koncentrát a izolát (mlieko), kazeinát vápenatý, mliečna sušina, kakao/ extrakt z červenej repy, zahusťovadlo:xantánová guma, aróma, kyselina citrónová, lecitín, sladidlo (glykozidy steviolu, acesulfám K), vitamínová zmes (kyselina L-askorbová, nikotínamid, DL-alfa-tokoferylacetát, D-pantotenát vápenatý, tiamín mononitrát, riboflavín, pyridoxín hydrochlorid, kyselina pteroylmonoglutámová, D-biotín, kyanokobalamín)Výživové údajena 100 gna 25 g/1 dávkaEnergia399 kJ/ 1651 kcal100 kJ/ 413 kcalTuky6 g1,5 g z toho nasýtené mastné kyseliny3 g0,75 gSacharidy6 g1,5 g z toho cukry6 g1,5 gBielkoviny76 g19 gSoľ6,7 g1,7 g Vitamínyna 100 gna 25 g/1 dávkaNRV*Vitamín E12 mg3 mg25%Vitamín C80 mg20 mg25%Vitamín B11,1 mg275 μg25%Vitamín B21,4 mg350 μg25%Niacín16 mg4 mg25%Kyselina listová200 μg50 μg25%Vitamín B122,5 μg0,625 μg25%Biotín50 μg12,5 μg25%Kyselina pantoténová6 mg1,5 mg25% * NRV = Referenčná výživová hodnota na 1 porciu Obsah aminokyselín vo výživovom doplnkuEsenciálne aminokyseliny100gOsatné aminokyseliny100gIzoleucín (BCAA)5,9 gAlanín4,2 gLeucín (BCAA)9,8 gArginín2,8 gLysín8,6 gKyselina Asparágová9,5 gMetionín2,2 gCysteín1,9 gFenylalanín3,5 gGlutamín17,4 gThreonín6,7 gHistidín2 gTryptofán1,8 gGlycín4,1 gValín (BCAA)6,1 gProlín5,3 g Serín4,6 g Tyrosín3,4 g Upozornenie podľa nariadenia komisie EÚ: Tento produkt je registrovaný ako doplnok stravy. Nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Ukladajte mimo dosahu detí. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale.