Výživový doplnok s obsahom melatonínu 1 mg, vitamínu B6, levanduľového oleja a mučenky pleťovej. • Melatonín prispieva ku skráteniu času zaspávania. V duo kapsule (jedna kapsula v druhej) sú skombinované štyri zložky. Tento doplnok nie je návykový a po prebudení nespôsobuje ospalosť. Nedostatočný spánok môže mať viacero príčin, ako je prechodný stres, nedostatočná spánková hygiena, zmeny životného
Popis produktu
Výživový doplnok s obsahom melatonínu 1 mg, vitamínu B6, levanduľového oleja a mučenky pleťovej.
• Melatonín prispieva ku skráteniu času zaspávania.
V duo kapsule (jedna kapsula v druhej) sú skombinované štyri zložky. Tento doplnok nie je návykový a po prebudení nespôsobuje ospalosť. Nedostatočný spánok môže mať viacero príčin, ako je prechodný stres, nedostatočná spánková hygiena, zmeny životného štýlu alebo emocionálne zmeny.
Spánok
Spánok je kľúčovým faktorom pre náš celkový zdravotný stav a duševnú pohodu. Táto podkategória Hlava, pamäť a duševná pohoda sa zameriava na rôzne aspekty spojené so spánkom a jeho vplyvom na naše telo a myseľ.
Na našom webe sa dozviete o dôležitosti kvalitného spánku pre správne fungovanie mozgu a pamäti. Články v tejto kategórii vám poskytnú informácie o tom, ako si vytvoriť správny spánkový režim a zlepšiť svoju spánkovú hygienu. Nájdete tu aj tipy na zdravé spánkové rutiny a prírodne prostriedky na podporu zdravého spánku.
Okrem toho, na našom webe nájdete aj informácie o spánkových poruchách a ich riešeniach. Budeme sa venovať rôznym druhom insomnie, akútnym a chronickým spánkovým problémom a poskytneme vám tipy na to, ako ich zvládnuť. Sme tu pre vás, aby sme vám pomohli získať späť vašu nočnú pohodu a kvalitný spánok.
V tejto podkategórii sa tiež zameriavame na výskum a najnovšie vedecké poznatky týkajúce sa spánku a jeho účinkov na náš mozog a pamäť. Budeme vám prinášať zaujímavé štúdie a články o tom, ako spánok ovplyvňuje našu schopnosť učiť sa, zapamätať si informácie a zlepšiť našu kognitívnu funkciu.
Chceme, aby ste sa na našom webe dozvedeli čo najviac užitočných informácií o tom, ako sa postarať o svoj spánok a zlepšiť svoju duševnú pohodu. Preto sme tu, aby sme vám poskytli overené rady a nástroje, ktoré vám pomôžu dosiahnuť zdravý a obnovujúci spánok.
Navštívte našu webovú stránku a začnite objavovať svet spánku a jeho významu pre našu Hlavu, pamäť a duševnú pohodu.