Pistácie lúpané natural Lúpané pistácie sú veľmi dobre stráviteľné oriešky s jemnou konzistenciou. Pre svoju typickú chuť dokážu doplniť mnohé jedlá. Pistácie dokážu veľmi rýchlo navodiť pocit sýtosti a preto sú vhodné na konzumáciu aj pri redukčných diétach. Pistácie obsahujú množstvo dôležitých látok, ktoré sú potrebné pre ľudský organizmus. Najvýraznejšie zastúpenie majú želežo a meď. Keďže tie
Popis produktu
Pistácie lúpané natural
Lúpané pistácie sú veľmi dobre stráviteľné oriešky s jemnou konzistenciou. Pre svoju typickú chuť dokážu doplniť mnohé jedlá. Pistácie dokážu veľmi rýchlo navodiť pocit sýtosti a preto sú vhodné na konzumáciu aj pri redukčných diétach. Pistácie obsahujú množstvo dôležitých látok, ktoré sú potrebné pre ľudský organizmus. Najvýraznejšie zastúpenie majú želežo a meď. Keďže tie sa dobre vstreávajú s vitamínom C, môžete ich konzumovať spolu s ovocím.
Pistácie obsahujú aj veľké množstvo vlákniny, ktorá podporuje zdravé trávenie. Okrem toho sú bohatým zdrojom omega 9 mastných kyselín, fytosterolov, provitamínu A, vitamínov B1, B2 a B3 a tiež vitamínu E, horčíka, zinku a selénu.
Výživové údaje na 100 g:
Energetická hodnota:
2352 kJ / 562 kcal
Tuky:
45,3 g
z toho nasýtené mastné kyseliny:
5,6 g
Sacharidy:
27,5 g
z toho cukry:
7,8 g
Bielkoviny:
20,3 g
Soľ:
0,025 g
Použitie
Pistácie môžete použiť na priamu konzumáciu, ideálne v kombinácii s ovocím, alebo nimi môžete oživiť svoj obľúbený šalát, či rizoto.
Krajina pôvodu: Irán.
Skladovanie: Skladujte na tmavom, chladnom a suchom mieste.
Balenie: Znovuuzatvárateľný obal.
Orechy a semienka
Vitajte na našej stránke venovanej zdravej výžive, kde sa môžete dozvedieť viac o rôznych potravinách, ktoré vám môžu pomôcť udržať sa fit a zdraví. Jednou z našich podkategórií je "Orechy a semienka", ktorá nám ponúka veľa vynikajúcich možností.
Orechy a semienka sú bohatým zdrojom živín, esenciálnych mastných kyselín a vlákniny. Poskytujú telu veľké množstvo energie, prospešných vitamínov a minerálov, ako je vitamín E, vitamín B, horčík, železo a vápnik. To všetko z nich robí výbornú voľbu pre zdravú potravu.
Medzi najobľúbenejšie orechy patria vlašské orechy, mandľové orechy, lieskové orechy a kešu orechy. Vlašské orechy sú veľmi bohaté na omega-3 mastné kyseliny a antioxidanty, ktoré sú prospešné pre srdce a mozog. Mandľové orechy sú vynikajúcim zdrojom vitamínu E, vlákniny a zdravých tukov. Lieskové orechy sú bohaté na vitamíny B a E, znižujú hladinu cholesterolu a majú antioxidačné vlastnosti. Kešu orechy obsahujú zdravé tuky, bielkoviny a horčík, ktorý podporuje správnu funkciu svalov a nervového systému.
Semienka sú tiež výbornou voľbou pre zdravú výživu. Chia semienka sú bohaté na vlákninu, bielkoviny a omega-3 mastné kyseliny. Čia semienka tiež pomáhajú udržiavať stabilnú hladinu cukru v krvi a zlepšujú trávenie. Ľanové semienka obsahujú vlákninu, železo, vápnik a omega-3 mastné kyseliny. Sú prospešné pre črevnú flóru a pomáhajú udržiavať zdravý tráviaci systém. Slnečnicové semienka sú bohaté na vitamíny B, E a horčík. Prispievajú k zdraviu srdca a sú prospešné pre kosti a zuby.
Na našej stránke si môžete prečítať o výhodách konkrétnych druhov orechov a semienok, nájsť jednoduché a zdravé recepty, ako ich jesť, a zdieľať osobné skúsenosti s nimi. Veríme, že táto podkategória vám pomôže objaviť nové možnosti pre zdravú výživu a pomôže vám dosiahnuť vaše ciele pri starostlivosti o svoje telo a zdravie.
Pri výbere orechov a semienok vždy dávajte prednosť kvalitným a čerstvým produktom a konzumujte ich v primeranom množstve. Nezabudnite tiež dbať na svoje osobné alergie a individuálne potreby. Vďaka týmto malým zmenám vo vašej strave si môžete vychutnať veľa výhod pre vaše telo a zdravie.
Ak máte akékoľvek otázky alebo sa chcete dozvedieť viac o našej stránke a témach, ktorým sa venujeme, neváhajte nás kontaktovať cez naše kontaktné údaje na stránke. Prajeme vám príjemné čítanie a veľa úspechov pri zlepšovaní svojho zdravia prostredníctvom zdravej výživy!
| Objem | 500 g |
|---|---|
| Hmotnosť | 500.000g |
| ZASILKOVNA | 0,00 € |
|---|---|
| PPL | 3,90 € |
| SLOVENSKA_POSTA | 4,50 € |
| ZASILKOVNA_NA_ADRESU | 3,90 € |
