Kompava Glutamín 500 g Glutamín zabezpečuje ochranu svalových bielkovín pred potréningovým katabolizmom a urýchľuje regeneráciu svalového tkaniva. L-glutamín je neesenciálna aminokyselina, ktorá tvorí až 60% voľných aminokyselín v svalových bunkách. Podporuje zabudovávanie aminokyselín do svalových bielkovín a je potrebný pre bunky imunitného systému a črevnej sliznice. Aminokyselina s výrazným anabolickým
Popis produktu
Kompava Glutamín 500 g
Glutamín zabezpečuje ochranu svalových bielkovín pred potréningovým katabolizmom a urýchľuje regeneráciu svalového tkaniva.
L-glutamín je neesenciálna aminokyselina, ktorá tvorí až 60% voľných aminokyselín v svalových bunkách.
Podporuje zabudovávanie aminokyselín do svalových bielkovín a je potrebný pre bunky imunitného systému a črevnej sliznice.
Aminokyselina s výrazným anabolickým účinkom pre podporu rastu svalovej hmoty a posilnenie organizmu v stavoch fyzickej záťaže a stresu.
Ochraňuje svalové bielkoviny pred rozpadom
Urýchľuje regeneráciu svalstva po tréningu
Stimuluje rast novej svalovej hmoty
Podporuje vylučovanie rastového hormónu
Zvyšuje zásoby svalového glykogénu
Zlepšuje imunitné funkcie organizmu v stave stresu a fyzickej záťaže
Reguluje hladinu krvnej glukózy
Obnovuje bunky črevnej sliznice
Glutamín je určený:
pre športovcov silových aj vytrvalostných disciplín (na ochranu, regeneráciu a tvorbu svalovej hmoty, posilnenie organizmu)
pre ľudí so zápalovými ochoreniami tenkého a hrubého čreva (pre obnovu črevnej sliznice)
pre ľudí s poruchami imunitného systému – vírusové a zápalové ochorenia (pre podporu tvorby bielych krviniek)
pre ľudí vystavených veľkej fyzickej a psychickej záťaži
Dávkovanie glutamínu:
pre silové športy je vhodné začať najprv s menšími dávkami 3g 2 – 3 krát denne, po 1. týždni zvýšiť dávku na 5g 2 – 3 krát denne
pre vytrvalostné športy odporúčame užívať 3g 1 – 2 krát denne
pre deti od 8 rokov 3g 1 x denne
pre deti od 11 do 18 rokov 3g 2× denne
Upozornenie pri užívaní glutamínu:
Nevhodné pre tehotné a dojčiace ženy.
Nevhodné pre deti do 8 rokov.
Vedľajšie účinky nie sú známe.
Po otvorení obal starostlivo zatvárajte.
Nevystavujte priamemu slnečnému svetlu.
Skladujte mimo dosahu malých detí, v suchom prostredí, v dobre uzavretom obale, pri teplote do 25°C.
Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť.
Nepoužívajte ako náhradu rozmanitej stravy.
Aminokyseliny
V našej podkategórii Aminokyseliny sa dozviete o základných aspektoch aminokyselín, ktoré sú stavebnými kameňmi bielkovín a zohrávajú kľúčovú úlohu v organizmoch živočíchov.
Aminokyseliny sú organické chemické zlúčeniny, ktoré obsahujú kyselinovú skupinu (-COOH) a aminoskupinu (-NH2). Existuje veľké množstvo rôznych aminokyselín, ale pre organizmy živočíchov sú najdôležitejšie 20 z nich. Tieto aminokyseliny sa nazývajú proteinogénne aminokyseliny a tvoria základnú štruktúru bielkovín.
Na našom webe vám predstavíme jednotlivé proteinogénne aminokyseliny, ich chemickú štruktúru a vlastnosti. Každá aminokyselina je charakterizovaná svojou stravovacou hodnotou, biologickou úlohou a výskytom v potravinách. Okrem toho si môžete prečítať o dôležitosti aminokyselín pre organizmus a ich vplyve na rôzne systémy a procesy v tele.
Na webe sa tiež dozviete, ako aminokyseliny spolupracujú pri tvorbe bielkovín prostredníctvom procesu nazývaného translácia. Zistíte, ako vyzerá genetická informácia zakódovaná v DNA, ktorá určuje poradie aminokyselín v bielkovine, a ako sa táto informácia prenáša do RNA a následne do proteínovej sekvencie.
Pri prieskume našej podkategórie objavíte aj vplyv aminokyselín na zdravie a výživu. Zistíte, ako aminokyseliny pomáhajú pri obnove a budovaní svalového tkaniva, stimulujú imunitný systém a podporujú správnu funkciu mozgu a nervového systému. Informujeme vás aj o prípadných nedostatočných príjmach aminokyselín a možnostiach, ako ich doplniť prostredníctvom stravy alebo doplnkov.
Vo vnútri podkategórie Aminokyseliny budú užitočné aj tipy a rady na zdravé stravovanie a získavanie potrebných aminokyselín z potravy. Tu vám poskytneme informácie o potravinách, ktoré sú bohaté na aminokyseliny, a o tom, ako skombinovať rôzne potraviny pre zabezpečenie dostatočného príjmu všetkých esenciálnych aminokyselín.
Vytvorili sme túto podkategóriu Aminokyseliny s cieľom vzbudiť vaše záujem o dôležitosť aminokyselín v živote a ponúknuť vám dôkladné a zrozumiteľné informácie o nich. Veríme, že sa naučíte niečo nové a budete mať lepšie porozumenie fungovania a výživy organizmu z perspektívy aminokyselín.