Charakteristika: Výživový doplnok Datif Night s obsahom horčíka a výťažkov z medovky a hroznových jadierok.horčík prispieva k správnej funkcii psychiky a k správnemu fungovaniu nervového systémumedovka: uľahčuje zaspávanie a zlepšuje kvalitu spánkupolyfenoly z hroznových jadierok (proantokyanidíny) : antioxidačné vlastnostiNepoužívajte: U detí do 12 rokov. Pri alergii na zložky produktu. Ako náhradu
Popis produktu
Charakteristika: Výživový doplnok Datif Night s obsahom horčíka a výťažkov z medovky a hroznových jadierok.horčík prispieva k správnej funkcii psychiky a k správnemu fungovaniu nervového systémumedovka: uľahčuje zaspávanie a zlepšuje kvalitu spánkupolyfenoly z hroznových jadierok (proantokyanidíny) : antioxidačné vlastnostiNepoužívajte: U detí do 12 rokov. Pri alergii na zložky produktu. Ako náhradu pestrej stravy.Tehotenstvo a dojčenie: Pred použitím sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.Dávkovanie: 2 kapsuly denne, večer pred spaním zapiť malým množstvom vody. Dodržujte doporučené dávkovanie! Zloženie: medovka, extrakt z hroznových semien, horčíkUpozornenie: Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Neprekračovať odporúčanú dennú dávku. Uchovávajte na tmavom a suchom mieste pri teplote do 25°C, mimo dohľadu a dosahu detí! Dbajte na príjem pestrej a vyváženej stravy a zdravý životný štýl. Nepoužívajte po dátume exspirácie!
Nespavosť
Vitajte na našej podstránke venovanej problematike nespavosti. Ak trpíte nespavosťou, vieme, že jej vplyv na váš každodenný život môže byť veľmi frustrujúci. Na tejto stránke nájdete užitočné informácie a tipy, ktoré vám pomôžu prekonať tento nepokojný stav a opäť začať kvalitne a zdravo spať.
Nespavosť sa prejavuje ťažkosťou zaspať, problémami so spánkom počas noci, nedostatkom energie a únavou počas dňa. Na našej stránke sa dozviete viac o príčinách nespavosti, jej typoch a ako ju rozpoznať. Ponúkame tiež rady, ako ju riešiť a zlepšiť svoje spánkové návyky.
V sekcii príčiny nespavosti sa zaoberáme rôznymi faktormi, ktoré môžu mať vplyv na váš spánok. Vysvetľujeme vplyv stresu, úzkosti, depresie, nesprávnej životosprávy, nadmerného užívania stimulancií ako káva či alkohol, ako aj rôzne životné zmeny, ako je napríklad menopauza.
Ak už trpíte nespavosťou, určite viete, že jej účinky môžu siahať ďaleko za nedostatok spánku. Na našej stránke sa preto zameriavame aj na dôsledky nespavosti na fyzické a mentálne zdravie. Informujeme o rizikách, ako je zvýšené riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení, narušenie imunitného systému, zhoršená koncentrácia a pamäť či zhoršená náladovosť a zvýšenie rizika vzniku depresie.
Radi by sme vám poskytli návody a riešenia, ako zlepšiť váš spánok. V sekcii tipy na zlepšenie spánku sa dozviete o vhodných spánkových rutinách, relaxačných technikách, cvičeniach na uvoľnenie pred spaním a o vplyve prostredia na spánok, ako je napríklad teplota miestnosti a vhodná matrac a poduška.
Máme tiež rady, ako minimalizovať vplyv nespavosti na váš každodenný život. Zameriavame sa na vytváranie zdravých návykov, ako je pravidelná fyzická aktivita, zdravá strava a uprednostňovanie relaxačných aktivít pred spaním.
Naša stránka je určená pre každého, kto trpí nespavosťou alebo má záujem o zlepšenie svojho spánku. Veríme, že nájdete tu cenné informácie a návody, ktoré vám pomôžu získať späť zdravý a obnovený spánok, a tak viesť kvalitnejší a plnohodnotnejší život.
| Koľko dní Vám vydrží balenie | 15 |
|---|
