Charakteristika: L-Tryptofan je esenciálna aminokyselina nevyhnutná pre tvorbu serotonínu. Serotonín je prenášač nervových vzruchov v centrálnom nervovom systéme a je dôležitý pre udržanie emočnej rovnováhy a vnútorného kľudu.Nepoužívajte: U detí do 18 rokov. Pri alergii na zložky produktu. Ako náhradu pestrej stravy.Tehotenstvo a dojčenie: Nie je vhodné pre tehotné a dojčiace ženy.Dávkovanie: 1–3
Popis produktu
Charakteristika: L-Tryptofan je esenciálna aminokyselina nevyhnutná pre tvorbu serotonínu. Serotonín je prenášač nervových vzruchov v centrálnom nervovom systéme a je dôležitý pre udržanie emočnej rovnováhy a vnútorného kľudu.Nepoužívajte: U detí do 18 rokov. Pri alergii na zložky produktu. Ako náhradu pestrej stravy.Tehotenstvo a dojčenie: Nie je vhodné pre tehotné a dojčiace ženy.Dávkovanie: 1–3 kapsuly denne medzi jedlami.a zapiť dostatočným množstvom vody. Dodržujte doporučené dávkovanie! Zloženie: L-tryptofánUpozornenie: Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Neprekračovať odporúčanú dennú dávku. Uchovávajte na tmavom a suchom mieste pri teplote do 25°C, mimo dohľadu a dosahu detí! Dbajte na príjem pestrej a vyváženej stravy a zdravý životný štýl. Nepoužívajte po dátume exspirácie!
Stres
Vitajte na našej stránke zameranej na duševnú pohodu, konkrétne na podkategóriu stres.
Stres je bežnou súčasťou nášho života, no v prípade prílišnej a dlhodobej expozície stresovým situáciám môže mať negatívny vplyv na naše fyzické a duševné zdravie. Na tejto stránke sa o stresu dozviete viac a naučíme vás, ako ho riadiť a minimalizovať.
Naša cieľová skupina sú ľudia, ktorí sa cítia zraniteľní v stresových situáciách a chcú získať viac informácií a nástrojov na manažment stresu. Sme tu pre vás, aby sme vám poskytli rady, tipy a osvedčené postupy pre zvládanie stresu.
Naša stránka začína vysvetlením fenoménu stresu. Informujeme o tom, čo je to stres, ako vzniká a aké sú jeho typy. Dôležitý je aj jeho vplyv na náš organizmus a psychiku. Ponúkame názorné príklady stresových situácií, s ktorými sa ľudia často stretávajú.
Následne sa na stránke zameriavame na spôsoby riadenia stresu. Vysvetľujeme techniky relaxácie a dýchania, ktoré napomáhajú uvoľniť napätie a znížiť stresové hormóny v tele. Taktiež sa venujeme stratégiám správneho plánovania a organizovania času, aby sme minimalizovali stres z nadmerného pracovného zaťaženia.
Pri každej téme ponúkame tiež praktické cvičenia a tipy, ako aplikovať naučené techniky do každodenného života. Môžete sa tiež prihlásiť na naše kurzy a individuálne konzultácie, kde vám poskytneme bližší pohľad na vašu konkrétnu situáciu.
Naším osobitným záujmom je podpora sociálnej podpory a zdravých vzťahov. Preto na stránke nájdete informácie o tom, ako si budovať pevnú sociálnu sieť a akú úlohu hrá vo vzťahu k stresu.
Veríme, že táto stránka vám umožní lepšie porozumieť stresu a poskytne vám nástroje na jeho riadenie. Našim cieľom je pomôcť vám zlepšiť vašu duševnú pohodu a dosiahnuť vyvážený životný štýl.
| Koľko dní Vám vydrží balenie | 60 |
|---|
