Droga rebríčka obyčajného (Achillea millefolium) patrí k najpoužívanejším bylinám. Čaj používame: na podporu a uľahčenie trávenia, prispieva k zdravým močovým cestám, podporuje vylučovaciu funkciu obličiek, má močopudné účinky, na potláčanie kŕčov, gynekologické bolesti a priaznivo pôsobí počas klimaktéria. Príprava: 1 čajové vrecko zalejeme cca 2 dcl vriacej vody a necháme lúhovať 15 minút. Čaj
Popis produktu
Droga rebríčka obyčajného (Achillea millefolium) patrí k najpoužívanejším bylinám. Čaj používame:
na podporu a uľahčenie trávenia,
prispieva k zdravým močovým cestám,
podporuje vylučovaciu funkciu obličiek, má močopudné účinky,
na potláčanie kŕčov, gynekologické bolesti a priaznivo pôsobí počas klimaktéria.
Príprava: 1 čajové vrecko zalejeme cca 2 dcl vriacej vody a necháme lúhovať 15 minút. Čaj sa odporúča piť 2 – 3 krát denne po 150 ml. Neužívať dlhodobo.
Upozornenie: Nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Skladovať mimo dosahu malých detí! Skladovať na suchom a tmavom mieste.
Fytoestrogény
Vitajte na stránke venovanej fytoestrogénom, kde sa dozviete viac o týchto prirodzených zlúčeninách a ich účinkoch na náš organizmus. Fytoestrogény sú látky, ktoré majú štruktúru podobnú estrogénom, ženským hormónom. Avšak, narozdiel od estrogénov, fytoestrogény sú prírodné látky, ktoré sa nachádzajú v rastlinách. Tieto zlúčeniny sa stávajú stále populárnejšími vďaka svojim potenciálnym zdravotným výhodám.
Na našej stránke nájdete informácie o rôznych typoch fytoestrogénov, ako napríklad isoflavony, lignány a kumaríny. Každý typ má svoje unikátne vlastnosti a môže mať rôzne účinky na náš organizmus. Sme tu pre vás, aby sme vás informovali o vplyve fytoestrogénov na zdravie a pomohli vám rozhodnúť sa, či by ste mali zahrnúť tieto zlúčeniny do svojej stravy.
Na našej stránke nájdete aj informácie o potenciálnych výhodách fytoestrogénov pre zdravie žien. Existuje veľa štúdií, ktoré naznačujú, že fytoestrogény môžu pomôcť zmierniť príznaky menopauzy, ako sú návaly horúčavy a nespavosť. Okrem toho, niektoré výskumy ukazujú, že fytoestrogény môžu mať ochranný účinok proti rôznym typom rakoviny, ako napríklad rakovina prsníka a rakovina prostaty.
Sme tu aj pre mužov, pretože niektoré fytoestrogény môžu mať pozitívny vplyv aj na ich zdravie. Napríklad, niektoré štúdie naznačujú, že fytoestrogény môžu pomôcť udržať zdravú hladinu testosterónu a zmierniť príznaky súvisiace s prostatou.
Na našej stránke nájdete tiež informácie o potravinách, ktoré sú bohaté na fytoestrogény, ako napríklad sójové výrobky, mäsové náhrady z rastlinných zdrojov, niektoré obilniny a bylinky. Pre tých, ktorí sú zvedaví na prírodné riešenia, nájdete tu aj recepty a tipy, ako si pripraviť jedlá bohaté na fytoestrogény.
Ak vás zaujíma viac o fytoestrogénoch a ich účinkoch na zdravie, neváhajte prechádzať našou stránkou a objavovať nové informácie. Naše články sú preskúmané odborníkmi a podopreté vedeckými štúdiami, aby sme vám poskytli spoľahlivé a aktuálne informácie.
