Krúživé pohyby s obručou Hula Hoop zapoja a rozpohybujú svalstvo celého tela, vďaka čomu dochádza k efektívnemu spaľovaniu kalórií. Hula Hoop obruč je najjednoduchší a zároveň zábavný spôsob, ako spáliť tuk a získať štíhly pás. Pravidelné cvičenie s obručou posiluje oblasť bedier a krížovú oblasť, rovnako pozitívne vplýva na správnu funkciu chrbtice.Hula Hoop obruč je ľahko prenosná a skladná vďaka konštrukcii, ktorá umožnuje jednoduché a rýchle zloženie a tiež rozloženie obruče. Obľúbenú fitness pomôcku si preto môžete vziať so sebou a cvičiť takmer kdekoľvek. Hula Hoop obruč je zložená z 8 dielov vyrobených z kvalitného plastového materiálu, ktorý je potiahnutý jemnou penou pre zvýšenie komfortu pri cvičení.Vlastnosti:Materiál: PPPriemer: 95 cmPočet častí: 8Hmotnosť: 0,93 kg

Športové tielko Yoginis Blue Denim Crop Top je zhotovené z funkčného materiálu, kombinácie polyamidu a elastánu, ktorý zabezpečuje vysoký komfort pri nosení.Fitness top je pohodlný, flexibilný a najmä vzdušný, čo je pri vykonávaní pohybovej aktivity dôležité.Fitness top v atraktívnej modrej farbe je stvorený na rôzne pohybové aktivity. Nádherne doplní športový outfit dámy v každom veku. Oblečte si k nemu legíny na jogu, trojštvrťové dámske legíny či iné športové nohavice a budete sa pri cvičení cítiť komfortne a výnimočne.Fitness top v modernom strihu crop top zakrýva prsia a zvýrazňuje oblasť bruška a pásu. S týmto dámskym tielkom určite nešliapnete vedľa, ani čo sa týka módy, pretože stále patrí k módnym vychytávkam.Starostlivosť:Pre predĺženie životnosti odporúčame toto oblečenie prať a sušiť pri 30 °C. Nikdy nepoužívajte umelé zmäkčovače, môžu obmedziť presakovanie a vzdušnosť látky.

Dámske legíny Yoginis vás dostanú nielen svojím vzhľadom, ale najmä komfortom, ktorý poskytujú pri cvičení.Sú zhotovené z funkčného materiálu, teda kombinácie polyamidu a elastánu, vďaka čomu sú pevné, pružné, vzdušné a pohodlné na nosenie. Atraktívna modrá farba a príjemný lesk vás urobia pri cvičení neprehliadnuteľnou.Náročné jogové pozície, pilates cviky či cviky s vlastnou váhou v posilňovni zvládnete bez toho, aby ste si museli fitness legíny napravovať či posúvať v drieku smerom dolu či nahor. Je to kvôli širšiemu pásu, ktorý zabezpečuje, že držia na svojom mieste počas akejkoľvek pohybovej aktivity.Legíny na jogu vám vydržia napriek pravidelnému noseniu dlhé obdobie. Okrem toho, že sú zhotovené z kvalitných funkčných materiálov, disponujú 4-vláknovým zosilneným prešívaním. To zabezpečuje ich vysokú odolnosť a dlhú životnosť bez trhania či párania vo švoch.Starostlivosť:Pre predĺženie životnosti odporúčame toto oblečenie prať a sušiť pri 30 °C. Nikdy nepoužívajte umelé zmäkčovače, môžu obmedziť presakovanie a vzdušnosť látky.

Športová podprsenka na jogu z funkčného materiálu, teda kombinácie polyamidu a elastánu, disponuje pevnosťou a pružnosťou, čiže prsia priľnú k telu a vy môžete jednotlivé jogové pozície či pilates cviky vykonávať bez ťažkostí.Fitness top je pohodlný, flexibilný a najmä vzdušný, čo je pri vykonávaní pohybovej aktivity dôležité. Výhodou je aj atraktívny vzhľad a farba, vďaka ktorým sa budete cítiť sebaisto pri akomkoľvek cvičení.Starostlivosť:Pre predĺženie životnosti odporúčame toto oblečenie prať a sušiť pri 30°C. Nikdy nepoužívajte umelé zmäkčovače, môžu obmedziť presakovanie a vzdušnosť látky.

Dámske legíny Yoginis vás dostanú nielen svojím vzhľadom, ale najmä komfortom, ktorý poskytujú pri cvičení.Sú zhotovené z funkčného materiálu, teda kombinácie polyamidu a elastánu, vďaka čomu sú pevné, pružné, vzdušné a pohodlné na nosenie. Atraktívna limetková farba a príjemný lesk vás urobia pri cvičení neprehliadnuteľnou.Náročné jogové pozície, pilates cviky či cviky s vlastnou váhou v posilňovni zvládnete bez toho, aby ste si museli fitness legíny napravovať či posúvať v drieku smerom dolu či nahor. Je to kvôli širšiemu pásu, ktorý zabezpečuje, že držia na svojom mieste počas akejkoľvek pohybovej aktivity.Legíny na jogu vám vydržia napriek pravidelnému noseniu dlhé obdobie. Okrem toho, že sú zhotovené z kvalitných funkčných materiálov, disponujú 4-vláknovým zosilneným prešívaním. To zabezpečuje ich vysokú odolnosť a dlhú životnosť bez trhania či párania vo švoch.Starostlivosť:Pre predĺženie životnosti odporúčame toto oblečenie prať a sušiť pri 30°C. Nikdy nepoužívajte umelé zmäkčovače, môžu obmedziť presakovanie a vzdušnosť látky.

Posilňovací expandér SISSEL® Fit -Tube je vynikajúcou cvičebnou pomôckou pre rehabilitáciu, aerobik a fitness. Posilňovacia guma prispieva k formovaniu problémových partií hornej aj dolnej časti tela, k zlepšeniu správneho držania tela, koordinácie a stability.Silikónové rukoväte expandera sú hygienické a poskytujú dokonalú priľnavosť pri cvičení.V ponuke štyri rôzne farby, ktoré predstavujú rôznu intenzitu odporu pre postupné zvyšovanie efektu:žltá - ľahká záťažčervená - stredná záťažzelená - silná záťažmodrá - extra silná záťažDĺžka: 1,4 mPosilňovacia guma obsahuje expander a návod na cvičenie.

Posilňovací expandér SISSEL® Fit -Tube je vynikajúcou cvičebnou pomôckou pre rehabilitáciu, aerobik a fitness. Posilňovacia guma prispieva k formovaniu problémových partií hornej aj dolnej časti tela, k zlepšeniu správneho držania tela, koordinácie a stability.Silikónové rukoväte expandera sú hygienické a poskytujú dokonalú priľnavosť pri cvičení.V ponuke štyri rôzne farby, ktoré predstavujú rôznu intenzitu odporu pre postupné zvyšovanie efektu:žltá - ľahká záťažčervená - stredná záťažzelená - silná záťažmodrá - extra silná záťažDĺžka: 1,4 mPosilňovacia guma obsahuje expander a návod na cvičenie.

Doprajte si profesionálnu podložku na jogu. Trendy kúsok YogaMat spĺňa tie najvyššie štandardy a využije ho rovnako začiatočník, ako aj profesionálny tréner jogy.Antibakteriálna podložka YogaMat je pomôcka špeciálne vyvinutá pre potreby jogy. Je hygienická, odolná voči roztrhnutiu, nenáročná na údržbu - ľahko sa čistí, odoláva špine i vlhkosti, nekĺže sa, tlmí dopady a je maximálne flexibilná. Stačí ju rozvinúť a použiť vždy, keď potrebujete.Rozmery 180 x 60 x 0,5 cm umožnia efektívne cvičenie.Vlastnosti joga podložky Trendy YogaMat Professional:Rozmery: 180 x 60 cmHrúbka: 5 mmHmotnosť: 1,1 kg

Joga koleso Trendy Roda je všestranné športové zariadenie pre začiatočníkov i pokročilých, ktoré skvelo využijete pri mnohých jogových cvičeniach a asánach. Začiatočníci joga kruhTrendy Roda využijú na dosiahnutie ťažších pozícií, pokročilí na samotné zlepšovanie sa.Posilnite tkanivá a svaly počas cvičenia, vybudujte si stabilné a pevné telo, pre ktoré nie je problém dosahovať aj tie najnáročnejšie cviky vyžadujúce ohybnosť. Vďaka Trendy Roda sa vaša chrbtica stane flexibilnejšou, posilnia sa chrbtové, medzirebrové, panvové, brušné svaly i samotný „core“. Joga koleso Trendy Roda je ideálnou stabilizačnou pomôckou, ktorú využijete takmer pri každom type tréningu.Maximálna nosnosť je 475 kg.

Odporová guma Trendy Tone-Loop umožňuje intenzívny a efektívny tréning, vďaka ktorému docielite viditeľné výsledky vášho cvičenia rýchlejšie. Posilňovacia guma sa používa predovšetkým na posilnenie svalov nôh a bedier, ale môže sa použiť aj na posilnenie svalov rúk a ramien. Odporovú gumu na cvičenie Trendy Tone-Loop ponúkame v rôznych farebných prevedeniach.Jednotlivé varianty odporovej gumy na cvičenie sa od seba odlišujú intenzitou odporu a poskytujú odlišné vlastnosti:oranžová s odporom 7-9 kg - využijete pri fyzioterapiižltá s odporom 9-11 kg - využijete pri fyzioterapiizelená s odporom 11-13 kg - je účinná pri rehabilitácii a aerobikučervená s odporom 13-16 kg - je určená pre pokročilých cvičencov aerobikumodrá s odporom 16-18 kg - je určená na budovanie trénovaných svalovsivá s odporom 18-20 kg - je určená na budovanie trénovaných svalovPosilňujte svaly intenzívne a efektívne vďaka odporovým gumám.

Fitness guma BlackRoll® Super Band zelená so strednou intenzitou odporu je vhodná pre funkčný tréning celého tela. Posilňovacia guma je ideálna pre stabilizáciu svalov trupu, zlepšenie držania tela a pohyblivosti svalov a tkanív.Posilňovacie fitness gumy sú ideálne aj na terapeutické účely a rehabilitačné cvičenia po športových zraneniach. Odporové gumy Super Band môžu využívať aj ľudia so sedavým zamestnaním, kde si jednoducho aj počas práce môžu posilniť jednotlivé svaly a tým sa vyhnúť svalovému napätiu v oblasti krku a chrbta. Posilňovacie a napínacie pohyby zvyšujú pružnosť svalov, preto sú svaly po tréningu uvoľnené.BlackRoll® Super Band je možné objednať v troch rôznych rozťažnostiach s rôznou odolnosťou: ľahká (oranžová), stredná (zelená), silná (modrá). Pre rôznorodosť tréningu možno jednotlivé intenzity odporu ľubovolne kombinovať a tým dosiahnuť maximálne precvičenie všetkých svalov.Textilné posilňovacie gumičky na cvičenie sú vyrobené z príjemného prírodného textilného vlákna a gumy, ktoré je odolné voči roztrhnutiu. Je šetrný k pokožke a v porovnaní s bežnými odporovými gumami sú príjemné na dotyk. Textilné posilňovacie pásy sú ideálne pre ľudí s citlivou pokožkou a pre alergikov. Fitness gumy možno prať do 60°C s bežnými pracími prostriedkami bez použitia aviváže. Nesušiť v sušičke, nepoužívať bielidlá ani chlór. Nevystavovať priamemu slnečnému žiareniu!Vlastnosti - Fitness guma BlackRoll® Super Band - stredná záťaž:vyrobené v Nemecku pod najvyššou kontrolou kvalitychránené ochrannou známkoutestované podľa najvyšších štandardov Oeko-Tex Standard 100Rozmery:Dĺžka: 104 cmŠírka: 3 cmHmotnosť: 64 gFitness guma BlackRoll® Super Band - stredná záťaž - cviky: 

Fitness guma BlackRoll® Super Band modrá so silnou intenzitou odporu je vhodná pre funkčný tréning celého tela. Posilňovacia guma je ideálna pre stabilizáciu svalov trupu, zlepšenie držania tela a pohyblivosti svalov a tkanív.Posilňovacie fitness gumy sú ideálne aj na terapeutické účely a rehabilitačné cvičenia po športových zraneniach. Odporové gumy Super Band môžu využívať aj ľudia so sedavým zamestnaním, kde si jednoducho aj počas práce môžu posilniť jednotlivé svaly a tým sa vyhnúť svalovému napätiu v oblasti krku a chrbta. Posilňovacie a napínacie pohyby zvyšujú pružnosť svalov, preto sú svaly po tréningu uvoľnené.BlackRoll® Super Band je možné objednať v troch rôznych rozťažnostiach s rôznou odolnosťou: ľahká (oranžová), stredná (zelená), silná (modrá). Pre rôznorodosť tréningu možno jednotlivé intenzity odporu ľubovolne kombinovať a tým dosiahnuť maximálne precvičenie všetkých svalov.Textilné posilňovacie gumičky na cvičenie sú vyrobené z príjemného prírodného textilného vlákna a gumy, ktoré je odolné voči roztrhnutiu. Je šetrný k pokožke a v porovnaní s bežnými odporovými gumami sú príjemné na dotyk. Textilné posilňovacie pásy sú ideálne pre ľudí s citlivou pokožkou a pre alergikov. Fitness gumy možno prať do 60°C s bežnými pracími prostriedkami bez použitia aviváže. Nesušiť v sušičke, nepoužívať bielidlá ani chlór. Nevystavovať priamemu slnečnému žiareniu!Vlastnosti - Fitness guma BlackRoll® Super Band - stredná záťaž:vyrobené v Nemecku pod najvyššou kontrolou kvalitychránené ochrannou známkoutestované podľa najvyšších štandardov Oeko-Tex Standard 100Rozmery:Dĺžka: 104 cmŠírka: 3 cmHmotnosť: 70 gFitness guma BlackRoll® Super Band - silná záťaž - cviky: 

Odporová guma Trendy Tone-Loop umožňuje intenzívny a efektívny tréning, vďaka ktorému docielite viditeľné výsledky vášho cvičenia rýchlejšie. Posilňovacia guma sa používa predovšetkým na posilnenie svalov nôh a bedier, ale môže sa použiť aj na posilnenie svalov rúk a ramien. Odporovú gumu na cvičenie Trendy Tone-Loop ponúkame v rôznych farebných prevedeniach.Jednotlivé varianty odporovej gumy na cvičenie sa od seba odlišujú intenzitou odporu a poskytujú odlišné vlastnosti:oranžová s odporom 7-9 kg - využijete pri fyzioterapiižltá s odporom 9-11 kg - využijete pri fyzioterapiizelená s odporom 11-13 kg - je účinná pri rehabilitácii a aerobikučervená s odporom 13-16 kg - je určená pre pokročilých cvičencov aerobikumodrá s odporom 16-18 kg - je určená na budovanie trénovaných svalovsivá s odporom 18-20 kg - je určená na budovanie trénovaných svalovPosilňujte svaly intenzívne a efektívne vďaka odporovým gumám.

Praktická taška Maharaja 60 na jogamatku je vyrobená z pevnej oderuvzdornej bavlny a poskytuje vynikajúcu ochranu joga podložky pred nečistotami na ceste aj doma. V tejto prenosnej taške na joga podložku sa spája štýl a praktickosť. Prepravný vak na jogu Maharaja 60 zaisťuje pohodlný prenos rôznych doplnkov na jogu a zároveň ich chráni pred nečistotami.Popruh je upraviteľný, vak môže byť nosený cez ramená alebo na chrbte. Vonkajšie vrecko Vám dáva priestor na uschovanie joga popruhu alebo iných pomôcok a doplnkov.Vlastnosti prenosnej tašky Maharaja 60Rozmery: 72 x 15 cmVhodný pre max. 60 cm široké a 5 mm hrubé yoga podložky s max. dĺžkou 200 cmPoznámka: 6 mm hrubá podložka na jogu sa nezmestí do vaku, ako napríklad Lotus Pro, Ashtanga a Ganges.

Praktická taška Maharaja 80 na jogamatku je vyrobená z pevnej oderuvzdornej bavlny a poskytuje vynikajúcu ochranu joga podložky pred nečistotami na ceste aj doma. V tejto prenosnej taške na joga podložku sa spája štýl a praktickosť. Prepravný vak na jogu Maharaja 80 zaisťuje pohodlný prenos rôznych doplnkov na jogu a zároveň ich chráni pred nečistotami.Popruh je upraviteľný, vak môže byť nosený cez ramená alebo na chrbte. Vonkajšie vrecko Vám dáva priestor na uschovanie joga popruhu alebo iných pomôcok a doplnkov.Vlastnosti prenosnej tašky Maharaja 80Rozmery: 92 x 15 cmVhodný pre max. 80 cm široké a 5 mm hrubé yoga podložky s max. dĺžkou 200 cmPoznámka: 6 mm hrubá podložka na jogu sa nezmestí do vaku.

Protišmyková podložka Trendy Gym Mat je vyrobená z hustej a odolnej peny, vďaka ktorej má podložka dlhšiu životnosť a je extra pohodlná. Trendy Gym Mat je možné použiť pri cvičení jógy, Pilatesu i pri rehabilitácií. Cvičenie na podložke pomáha pri zlepšovaní flexibility a stability.Gymnastická podložka na cvičenie Trendy Gym Mat - Vlastnosti:Odolná aj pri častom používaníPružná a dobre drží tvarĽahko sa prispôsobí povrchu podlahyPohodlná a flexibilnáTlmí nárazyOdolná voči vlhkostiPoužitie z oboch stránAntibakteriálna ochranaĽahko sa čistíNeobsahuje latexGymnastická podložka na cvičenie Trendy Gym Mat - Parametre:Rozmery: 180 x 60 x 1 cmHustota materiálu: 170 kg/m3

Masážny penový valec Nano Roller je navrhnutý špeciálne pre riešenie menších svalových ťažkostí v oblasti chodidiel alebo predlaktia. Verne napodobňuje dotyky maséra a zaisťuje vašim chodidlám a predlaktiam lepší prietok krvi, zvýšený prísun kyslíka a živín a ich celkovú rýchlejšiu regeneráciu.Masážny penový valec Nano Roller je k dostaniu v 2 variantoch::oranžový - mäkšíčierny - tvrdšíVzhľadom k svojim malým rozmerom je Nano Roller ideálny na cesty. Uľavte svojim chodidlám, nech ste kdekoľvek!

AKCIA: Joga podložku Rishikesh dodávame teraz spolu s taškou na prenášanie Easy bag OM.Výborná štúdio podložka na cvičenie s dlhodobou garanciou. Je vhodná na sedacie a stojace cvičenia. Je vyrobená z PVC so 4,5 cm vypchávkou. Odolnosť voči odreninám a trvanlivosť materiálu je prvotriedna. Podložka je dodávaná s dvoma gumovými pásikmi, aby podložka mohla byť zrolovaná. Vlastnosti podložky na jogu Rishikesh Premium 60:Rozmer: 183 x 60 cmHrúbka: 4,5 mm Hmotnosť 1,75 kg Možno prať v práčke, max. 30 °C Podložka Rishikesh Premium bola testovaná na škodlivé prímesy podľa prísnych štandardov ÖKO-TEX 100 P.1 certifikát (Baby standard), referenčné číslo 48325. Upozornenie: Protišmyková vlastnosť podložky môže byť znížená nadmerným množstvom potu alebo vlhkosti, pretože podložka neabsorbuje vlhkosť a vrstva potu môže viesť k zníženej priľnavosti.

Výborná štúdio podložka na cvičenie s dlhodobou garanciou. Je vhodná na sedacie a stojace cvičenia. Je vyrobená z PVC so 4,5 cm vypchávkou. Odolnosť voči odreninám a trvanlivosť materiálu je prvotriedna. Podložka je dodaná s dvoma gumovými pásikmi, aby podložka mohla byť zrolovaná. Vlastnosti podložky na jogu Rishikesh Premium XL 80:Rozmer: 200 x 80 cmHrúbka: 4,5 mmHmotnosť: 2,35 kg Možno prať v práčke, max. 30 °C Podložka Rishikesh Premium bola testovaná na škodlivé prímesy podľa prísnych štandardov ÖKO-TEX 100 P.1 certifikát (Baby standard), referenčné číslo 48325. Upozornenie: Protišmyková vlastnosť podložky môže byť znížená nadmerným množstvom potu alebo vlhkosti, pretože podložka neabsorbuje vlhkosť a vrstva potu môže viesť k zníženej priľnavosti.

Popruh je upraviteľný, vak môže byť nosený cez ramená alebo na chrbte. Vonkajšie vrecko Vám dáva priestor na uschovanie joga popruhu alebo iných pomôcok a doplnkov.Vhodný pre max. 60 cm široké a 4,5 mm hrubé yoga podložky.Rozmery: 71 x 15 cmPoznámka: 6 mm hrubá podložka na jogu sa nezmestí do vaku, ako napríklad Lotus Pro, Ashtanga a Ganges.

Masážnu loptičku Blackroll Ball možno používať na podlahe alebo opreté o stenu.Čím sa odlišujú kvalitné masážne gule BLACKROLL® Ball od podobných lacných výrobkov?vyrobené v Nemecku pod kontrolou kvality (DIN ISO 9001:2000)energeticky úsporná "zelená" výroba šetrná k životnému prostrediumateriál je 100% recyklovateľnýneobsahuje zdraviu škodlivé chemické látkybez zápachujednoduchá údržba, ľahko sa čistívodeodolnýRozmery: Priemer: Ø 12 cmHmotnosť: 47 g

Keď gúľate masážny valec RumbleRoller po tele, hrbolčeky neustále masírujú obrysy Vášho tela, jemne naťahujú mäkké tkanivo (svaly a väzivo) vo všetkých smeroch. Táto činnosť odstraňuje bolestivé body, pomáha zachovať pružnosť, prináša rýchlu úľavu od bežných druhov svalovej bolesti. Navrhnuté hrbolčeky na masážnom valci RumbleRoller sú pevnejšie ako svalové tkanivo, ale zase oveľa mäkšie než kosť takže, keď narazia na chrbticu alebo iné kostné výčnelky vychýlia sa do strán. Prostredníctvom jednoduchých techník môžete kontrolovať veľkosť tlaku hrbolčekov, ktoré masírujú Vaše telo. Hrbolce sú umiestnené blízko seba (< 5 cm od seba), preto sa niektoré z nich súčasne dotýkajú Vášho tela pri viacerých cvičeniach. Pri miernej zmene pohybu Vášho tela, môžete znížiť plochu kontaktu s valcom RumbleRoller, čo zvyšuje tlak a umožňuje úľavu, ktorá preniká do hlbších vrstiev. Klasický penový valec stláča mäkké tkanivo Fyzioterapeuti, tréneri a športovci používajú penové valce k uvoľneniu svalovej bolesti a stuhnutosti (často nazývanej “zrasty”, “uzlíky”, alebo "bolestivé body"). Klasické penové valce majú hladký povrch, pričom stláčajú mäkké tkanivo. Rolovaním valčeka sa zlepšuje krvný obeh a pružnosť tkanív, avšak účinok je relatívne povrchový aj napriek dlhšiemu masírovaniu valcom. Masážny valec RumbleRoller bol vyvinutý, aby táto terapia bola hlbšia a účinnejšia. Ďalší atribút Vášho penového Roller programu Masáž valcom RumbleRoller je oveľa intenzívnejšia pri zmene polohy tela a to rolovacím pohybom dopredu a dozadu a hojdavým pohybom zo strany na stranu. Táto hojdacia technika takmer zdvojnásobuje počet spôsobov použitia penového valca. Je obzvlášť účinná pri masírovaní hustého tkaniva, ako sú lýtka alebo ťažko dostupných miest pre rolovanie napríklad horných častí najširšieho svalu chrbta až po krk. Ktorý masážny valec Rumble Roller je pre Vás najlepší? RumbleRoller sa vyrába v dvoch veľkostiach a každá veľkosť je k dispozícii v dvoch rôznych hustotách. Nižšie uvedené informácie Vám pomôžu vybrať najlepší model pre vaše konkrétne potreby. RumbleRoller® modelyRumbleRoller Original (77,5x15cm, modrá, pôvodná hustota, kód: RR316) RumbleRoller Original X-Firm (77,5x15 cm, čierna, 36% pevnejší, kód: RRX317) RumbleRoller Compact (30x12,5 cm, modrá, pôvodná hustota, kód: RRC126) RumbleRoller Compact X-Firm (30x12,5 cm, čierna, 36% pevnejší, kód: RRCX127) Originálny (veľký) alebo kompaktný (malý)? Ak chcete používať RumbleRoller na jednom mieste napr. doma, zamilujete si model v normálnej veľkosti, pretože jeho extra dĺžka umožňuje efektívnejšie vykonávanie mnohých cvičení. Dĺžka je dostatočná na rolovanie po najširšej časti Vášho chrbta v jednom smere, môžete tiež masírovať obe nohy naraz (kvadricepsy, hamstringy, lýtka) a dokonca môžete prejsť z jedného IT pásma do druhého bez pohybu valca. Pri použití malého kompaktného RumbleRoller, je potrebné masírovať každú nohu samostatne a zmena pozície medzi cvičeniami si žiada trošku času. Hlavnou výhodou kompaktného masážneho valca RumbleRoller na rozdiel od modelu v normálnej veľkosti je jeho mobilita. Pri dĺžke 30 cm, sa ľahko zmestí do Vašej športovej tašky, batohu alebo kufra, preto je favoritom mnohých bežcov a triatlonistov, ktorí ho nosievajú na preteky. Kompaktný RumbleRoller má aj menší priemer (12,5 vs 15 cm), ktorý umožňuje zase lepšie prispôsobenie sa zakriveniam niektorých častí tela napr. krku. Kompaktný masážny valec RumbleRoller je lacnejší ako model v plnej veľkosti, čo môže byť dôležité v prípade Vášho obmedzeného rozpočtu. Originálna hustota alebo extra pevný? Ak je penový valec pre Vás novinkou alebo evidujete kladné výsledky z použitia klasického penového valca, budete chcieť pôvodnú hustotu (farba modrá). Aj keď je to náš „najmäkší“ valec, je stále viac priebojnejší než iné penové valčeky na trhu. Extra pevné prevedenie (farba čierna) je určené pre skúsených užívateľov s hutným svalovým tkanivom, ktoré nereaguje na bežný tlak pri masáži. Prvotriedny materiál masážneho valca RumbleRoller zaručuje trvalú hodnotu Vytvoreniu masážneho valca RumbleRoller predchádzalo niekoľkoročné štúdium iných penových valcov a testovanie rôznych typov moderných polymérov. Výskum nášho materiálu vyústil do výroby produktu, ktorý je niekoľkokrát pevnejší odolnejší proti natrhnutiu, oproti bežným materiálom, z ktorých sú masážne valce vyrobené, je príjemný na dotyk, zachováva si svoj tvar a zaručene vydrží a prekoná akýkoľvek penový valec, ktorý ste doposiaľ používali. Masážny valec RumbleRoller je hladký, jeho nepriepustný povrch odpudzuje väčšinu nečistôt. Je vodotesný a obsahuje antimikrobiálnu zložku, ktorá zabraňuje rastu baktérií a plesní. Čistenie a ošetrovanie masážneho valca RumbleRoller je jednoduché, podľa potreby ho umyte mydlovou vodou, alebo použite bežný čistiaci prostriedok používaný v domácnosti. Informácie o bezpečnosti masážneho valca RumbleRoller Obe verzie masážneho valca RumbleRoller (pôvodná hustota a extra –

Keď gúľate masážny valec RumbleRoller po tele, hrbolčeky neustále masírujú obrysy Vášho tela, jemne naťahujú mäkké tkanivo (svaly a väzivo) vo všetkých smeroch. Táto činnosť odstraňuje bolestivé body, pomáha zachovať pružnosť, prináša rýchlu úľavu od bežných druhov svalovej bolesti. Navrhnuté hrbolčeky na masážnom valci RumbleRoller sú pevnejšie ako svalové tkanivo, ale zase oveľa mäkšie než kosť takže, keď narazia na chrbticu alebo iné kostné výčnelky vychýlia sa do strán. Prostredníctvom jednoduchých techník môžete kontrolovať veľkosť tlaku hrbolčekov, ktoré masírujú Vaše telo. Hrbolce sú umiestnené blízko seba (< 5 cm od seba), preto sa niektoré z nich súčasne dotýkajú Vášho tela pri viacerých cvičeniach. Pri miernej zmene pohybu Vášho tela, môžete znížiť plochu kontaktu s valcom RumbleRoller, čo zvyšuje tlak a umožňuje úľavu, ktorá preniká do hlbších vrstiev. Klasický penový valec stláča mäkké tkanivo Fyzioterapeuti, tréneri a športovci používajú penové valce k uvoľneniu svalovej bolesti a stuhnutosti (často nazývanej “zrasty”, “uzlíky”, alebo "bolestivé body"). Klasické penové valce majú hladký povrch, pričom stláčajú mäkké tkanivo. Rolovaním valčeka sa zlepšuje krvný obeh a pružnosť tkanív, avšak účinok je relatívne povrchový aj napriek dlhšiemu masírovaniu valcom. Masážny valec RumbleRoller bol vyvinutý, aby táto terapia bola hlbšia a účinnejšia. Ďalší atribút Vášho penového Roller programu Masáž valcom RumbleRoller je oveľa intenzívnejšia pri zmene polohy tela a to rolovacím pohybom dopredu a dozadu a hojdavým pohybom zo strany na stranu. Táto hojdacia technika takmer zdvojnásobuje počet spôsobov použitia penového valca. Je obzvlášť účinná pri masírovaní hustého tkaniva, ako sú lýtka alebo ťažko dostupných miest pre rolovanie napríklad horných častí najširšieho svalu chrbta až po krk. Ktorý masážny valec Rumble Roller je pre Vás najlepší? RumbleRoller sa vyrába v dvoch veľkostiach a každá veľkosť je k dispozícii v dvoch rôznych hustotách. Nižšie uvedené informácie Vám pomôžu vybrať najlepší model pre vaše konkrétne potreby. RumbleRoller® modelyRumbleRoller Original (77,5x15cm, modrá, pôvodná hustota, kód: RR316) RumbleRoller Original X-Firm (77,5x15 cm, čierna, 36% pevnejší, kód: RRX317) RumbleRoller Compact (30x12,5 cm, modrá, pôvodná hustota, kód: RRC126) RumbleRoller Compact X-Firm (30x12,5 cm, čierna, 36% pevnejší, kód: RRCX127) Originálny (veľký) alebo kompaktný (malý)? Ak chcete používať RumbleRoller na jednom mieste napr. doma, zamilujete si model v normálnej veľkosti, pretože jeho extra dĺžka umožňuje efektívnejšie vykonávanie mnohých cvičení. Dĺžka je dostatočná na rolovanie po najširšej časti Vášho chrbta v jednom smere, môžete tiež masírovať obe nohy naraz (kvadricepsy, hamstringy, lýtka) a dokonca môžete prejsť z jedného IT pásma do druhého bez pohybu valca. Pri použití malého kompaktného RumbleRoller, je potrebné masírovať každú nohu samostatne a zmena pozície medzi cvičeniami si žiada trošku času. Hlavnou výhodou kompaktného masážneho valca RumbleRoller na rozdiel od modelu v normálnej veľkosti je jeho mobilita. Pri dĺžke 30 cm, sa ľahko zmestí do Vašej športovej tašky, batohu alebo kufra, preto je favoritom mnohých bežcov a triatlonistov, ktorí ho nosievajú na preteky. Kompaktný RumbleRoller má aj menší priemer (12,5 vs 15 cm), ktorý umožňuje zase lepšie prispôsobenie sa zakriveniam niektorých častí tela napr. krku. Kompaktný masážny valec RumbleRoller je lacnejší ako model v plnej veľkosti, čo môže byť dôležité v prípade Vášho obmedzeného rozpočtu. Originálna hustota alebo extra pevný? Ak je penový valec pre Vás novinkou alebo evidujete kladné výsledky z použitia klasického penového valca, budete chcieť pôvodnú hustotu (farba modrá). Aj keď je to náš „najmäkší“ valec, je stále viac priebojnejší než iné penové valčeky na trhu. Extra pevné prevedenie (farba čierna) je určené pre skúsených užívateľov s hutným svalovým tkanivom, ktoré nereaguje na bežný tlak pri masáži. Prvotriedny materiál masážneho valca RumbleRoller zaručuje trvalú hodnotu Vytvoreniu masážneho valca RumbleRoller predchádzalo niekoľkoročné štúdium iných penových valcov a testovanie rôznych typov moderných polymérov. Výskum nášho materiálu vyústil do výroby produktu, ktorý je niekoľkokrát pevnejší odolnejší proti natrhnutiu, oproti bežným materiálom, z ktorých sú masážne valce vyrobené, je príjemný na dotyk, zachováva si svoj tvar a zaručene vydrží a prekoná akýkoľvek penový valec, ktorý ste doposiaľ používali. Masážny valec RumbleRoller je hladký, jeho nepriepustný povrch odpudzuje väčšinu nečistôt. Je vodotesný a obsahuje antimikrobiálnu zložku, ktorá zabraňuje rastu baktérií a plesní. Čistenie a ošetrovanie masážneho valca RumbleRoller je jednoduché, podľa potreby ho umyte mydlovou vodou, alebo použite bežný čistiaci prostriedok používaný v domácnosti. Informácie o bezpečnosti masážneho valca RumbleRoller Obe verzie masážneho valca RumbleRoller (pôvodná hustota a extra –

Posilňovacia guma na cvičenie je výborným pomocníkom pri terapii po operáciách, na vybudovanie svalov a na zvýšenie pohyblivosti tela.Vďaka patentovanej spone je možné pás spojiť a vytvoriť kruh, pričom nehrozí zauzlenie pásu na cvičenie. V ponuke štyri rôzne farby, ktoré predstavujú rôznu intenzitu odporu pre postupné zvyšovanie efektu:žltá - ľahká záťažčervená - stredná záťažzelená - veľká záťažmodrá - extra záťažRozmery:7,5 cm x 2 m15 cm x 2,5 m14,5 cm x 5 m14,5 cm x 25 m14,5 cm x 46 mBalenie obsahuje naťahovaciu gumu, praktický klip a návod na cvičenie (len pri rozmere 7,5 cm x 2 m). Pomocou klipu vytvoríte z naťahovacej gumy kruh, alebo sa s ním viete zaprieť o dvere.V prípade záujmu o nedostupný rozmer alebo farbu urobte nezáväznú predobjednávku. Po naskladnení Vás budeme kontaktovať, aby ste svoju objednávku potvrdili.Potrebujete poradiť pri výbere produktu? Prečítajte si náš súvisiaci článok o teste posilňovacích gúm na cvičenie od fyzioterapeutky Very Vörös."Univerzálny doplnok na funkčný tréning, budovanie svalov, rehabilitáciu, rozcvičku a strečing. Ich rozmery sú malé, preto je možné ich jednoducho uložiť alebo prenášať." Celý článok si môžete prečítať na našom blogu: Potiahni, drž, pusť - recenzia gumených a textilných posilňovacích gúm

Posilňovacia guma na cvičenie je výborným pomocníkom pri terapii po operáciách, na vybudovanie svalov a na zvýšenie pohyblivosti tela.Vďaka patentovanej spone je možné pás spojiť a vytvoriť kruh, pričom nehrozí zauzlenie pásu na cvičenie. V ponuke štyri rôzne farby, ktoré predstavujú rôznu intenzitu odporu pre postupné zvyšovanie efektu:žltá - ľahká záťažčervená - stredná záťažzelená - veľká záťažmodrá - extra záťažRozmery:7,5 cm x 2 m15 cm x 2,5 m14,5 cm x 5 m14,5 cm x 25 m14,5 cm x 46 mBalenie obsahuje naťahovaciu gumu, praktický klip a návod na cvičenie (len pri rozmere 7,5 cm x 2 m). Pomocou klipu vytvoríte z naťahovacej gumy kruh, alebo sa s ním viete zaprieť o dvere.V prípade záujmu o nedostupný rozmer alebo farbu urobte nezáväznú predobjednávku. Po naskladnení Vás budeme kontaktovať, aby ste svoju objednávku potvrdili.Potrebujete poradiť pri výbere produktu? Prečítajte si náš súvisiaci článok o teste posilňovacích gúm na cvičenie od fyzioterapeutky Very Vörös."Univerzálny doplnok na funkčný tréning, budovanie svalov, rehabilitáciu, rozcvičku a strečing. Ich rozmery sú malé, preto je možné ich jednoducho uložiť alebo prenášať." Celý článok si môžete prečítať na našom blogu: Potiahni, drž, pusť - recenzia gumených a textilných posilňovacích gúm

Metóda SM Systém prináša pri správnom prevedení viacero výhod, ako napríklad správne držanie tela, zlepšenie celkovej rovnováhy či pohybových vzorcov pri chôdzi alebo behu a samozrejme úľavu od bolesti pohybového aparátu.SM Systém sada od MUDr. Smíška - Elastické lano + Balančná podložka Profi je určená pre tých, ktorí s cvičením metódy SM Systém začínajú.Praktická sada uľahčí začiatky s cvičením a prinesie do neho viac efektívnosti.Súčasťou sady je elastické lano SM Systém s hrúbkou 6 mm vhodné pre začiatočníkov a balančná podložka Profi, ktorá umožňuje výraznejšie aktivovať svalové skupiny.Elastické lano SM Systém MUDr. SmíšekElastické lano s priemerom 6 mm, vyrobené podľa požiadaviek MUDr. Smíška, je určené pre rehabilitačné cvičenie SM Systém (špirálová stabilizácia).Elastické lano SM Systém je neodmysliteľnou súčasťou cvičenia, pretože vytvára postupne sa zväčšujúci odpor. Podieľa sa na dosiahnutí rýchlejších výsledkov pri cvičení metódy SM Systém. Zároveň robí cvičenie pohodlným a vysoko účinným.Súčasťou elastického lana, ktoré sa dá upevniť o akýkoľvek pevný bod, je čierna redukcia. Pri cvičení ju využijú deti, starší ľudia a začiatočníci.Elastické lano je vyrobené z kvalitných materiálov a ponúka 4 možnosti odporu:čierna redukcia 1 kpzelená redukcia 2 kpbez redukcie, jedno lano 3,5 kpbez redukcie, obidve laná súčasne 7 kpElastické lano nemožno prať. Do práčky je možné dať iba textilné úchytky rúk a prať ich pri teplote 40 stupňov.Uchovávajte mimo dosahu detí.Ako cvičiť?SM Systém je komplexný systém cvičenia, a preto je vhodné absolvovať niekoľko úvodných tréningov s odborníkom.Zásady cvičeniaLano je potrebné ukotviť vo výške pupka a cvičiť pred zrkadlom kvôli kontrole správneho vykonávania pohybov.Pred cvičením je nevyhnutné skontrolovať správne ukotvenie lana.Na začiatok je vhodné používať čiernu redukciu.Počas cvičenia treba dbať na kvalitu prevedenia jednotlivých cvikov, pričom je vhodné vykonať 6 opakovaní.Základný cvik špirálovej stabilizácieBalančná podložka Profi SM Systém MUDr. SmíšekBalančná podložka Profi SM Systém od MUDr. Smíška, tvorcu špirálovej stabilizácie, poskytuje ideálny priestor na vykonanie efektívneho tréningu celého tela.Podložka Profi SM Systém od MUDr. Smíška disponuje výbornými balančnými vlastnosťami. Vďaka nej sa cviky, ako napríklad s nohou na podložke, výstup na mierny step, balančné cviky či podkladanie dolných končatín pri cvičení v sede stanú efektívnymi. Dôjde k výraznejšej aktivácii svalových skupín a zapojeniu stabilizačných svalových reťazcov.Podložka je tiež nevyhnutným predpokladom pre nácvik chôdze so správnym držaním tela.Balančná podložka Profi SM Systém od MUDr. Smíška je originál zo špeciálnej odolnej peny, ktorý bol vyrobený vo Veľkej Británii podľa MUDr. Smíška. Tvrdosť podložky takisto spĺňa požiadavky lekára. Použitá pena a technológia je zárukou dlhodobého používania bez známok opotrebenia.Na podložke je nutné cvičiť bez obuvi.Zákazníci si k produktu kúpili aj:   

Podložka na jogu Bodhi PHOENIX Living Flower z prírodného kaučuku je vynikajúcou pomôckou pre intenzívne cvičenie jogy, lebo poskytuje dokonalú priľnavosť aj pri tých najintenzívnejších cvičeniach. Protišmyková podložka Bodhi PHOENIX na cvičenie jogy je ideálna pre intenzívne formy jogy ako Ashtanga a Vinyasa, ktoré vyžadujú maximálnu adhéziu aj pri potení. Na cvičenie jógy je možné použiť obidve strany joga podložky.Kvôli ochrane životného prostredia sú pri výrobe použité len ekologicky šetrné materiály a efektívne, obnoviteľné zdroje energie. Jogamatka PHOENIX Living Flower je vhodná pre všetkých športovcov, ktorí chcú investovať do podložky s dlhou životnosťou a je pre nich dôležitá aj ochrana životného prostredia.Údržba podložky na jogu Bodhi PHOENIX:Je dôležité vedieť, že povrch polyuretánu sa pri potení mierne mení, pretože je vystavený vlhkosti. Pri styku s vlhkosťou farba dočasne stmavne, avšak funkcia podložky sa nezhoršuje! Odporúčame podložku utrieť mierne vlhkou handričkou - najmä po intenzívnom cvičení. Na čistenie nepoužívajte alkoholické čistiace prostriedky, pretože môže dôjsť k poškodeniu povrchu. Jogamatka po uschnutí získa späť svoju pôvodnú farbu. Zrolujte ju až po úplnom uschnutí!Vlastnosti podložky na jogu Bodhi PHOENIX Living Flower:100% prírodný kaučuk s polyuretánovým povrchommaximálna priľnavosťneobsahuje azofarbivá, DOP zmäkčovadlá, ťažké kovy ani ftaláty

Podložka na jogu Bodhi PHOENIX Leaves z prírodného kaučuku je vynikajúcou pomôckou pre intenzívne cvičenie jogy, lebo poskytuje dokonalú priľnavosť aj pri tých najintenzívnejších cvičeniach. Protišmyková podložka Bodhi PHOENIX na cvičenie jogy je ideálna pre intenzívne formy jogy ako Ashtanga a Vinyasa, ktoré vyžadujú maximálnu adhéziu aj pri potení. Na cvičenie jógy je možné použiť obidve strany joga podložky.Kvôli ochrane životného prostredia sú pri výrobe použité len ekologicky šetrné materiály a efektívne, obnoviteľné zdroje energie. Jogamatka PHOENIX Leaves je vhodná pre všetkých športovcov, ktorí chcú investovať do podložky s dlhou životnosťou a je pre nich dôležitá aj ochrana životného prostredia.Údržba podložky na jogu Bodhi PHOENIX:Je dôležité vedieť, že povrch polyuretánu sa pri potení mierne mení, pretože je vystavený vlhkosti. Pri styku s vlhkosťou farba dočasne stmavne, avšak funkcia podložky sa nezhoršuje! Odporúčame podložku utrieť mierne vlhkou handričkou - najmä po intenzívnom cvičení. Na čistenie nepoužívajte alkoholické čistiace prostriedky, pretože môže dôjsť k poškodeniu povrchu. Jogamatka po uschnutí získa späť svoju pôvodnú farbu. Zrolujte ju až po úplnom uschnutí!Vlastnosti podložky na jogu Bodhi PHOENIX Leaves:100% prírodný kaučuk s polyuretánovým povrchommaximálna priľnavosťneobsahuje azofarbivá, DOP zmäkčovadlá, ťažké kovy ani ftaláty

Joga podložka ASANA je osvedčená, pohodlná a cenovo dostupná podložka na jogu a gymnastické cvičenia. Joga podložka ASANA je vhodná najmä pre začiatočníkov, odporúčaná aj pre súkromné účely. Podložky ASANA sú testované SGS, neobsahujú azofarbivá, DOP zmäkčovadlá, ťažké kovy a ftaláty.Vlastnosti joga podložky ASANA 60:Rozmery: 183 x 60 cmHrúbka: 4,5 mm Hmotnosť: 1,1 kg Materiál: PVCČistenie podložky: možno prať v práčke, max. 30 °C.Upozornenie: Protišmyková vlastnonsť podložky môže byť znížená nadmerným množstvom potu alebo vlhkosti, pretože podložka neabsorbuje vlhkosť a vrstva potu môže viesť k zníženej priľnavosti.

Joga podložka ASANA je osvedčená, pohodlná a cenovo dostupná podložka na jogu a gymnastické cvičenia. Joga podložka ASANA je vhodná najmä pre začiatočníkov, odporúčaná aj pre súkromné účely. Podložky ASANA sú testované SGS, neobsahujú azofarbivá, DOP zmäkčovadlá, ťažké kovy a ftaláty.Vlastnosti joga podložky ASANA 60:Rozmery: 183 x 60 cmHrúbka: 4,5 mm Hmotnosť: 1,1 kg Materiál: PVCČistenie podložky: možno prať v práčke, max. 30 °C.Upozornenie: Protišmyková vlastnonsť podložky môže byť znížená nadmerným množstvom potu alebo vlhkosti, pretože podložka neabsorbuje vlhkosť a vrstva potu môže viesť k zníženej priľnavosti.